کودک آماده مهد است، اگر خودمراقبتی را بلد باشد!

به گزارش ساتمت نویز به نقل از وبدا ؛دکتر آزیتا کشاورز، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص بهداشت باروری، با اشاره به آغاز دوباره فعالیت‌های آموزشی و تفریحی برای کودکان، بر لزوم آموزش مهارت‌های خودمراقبتی پیش از ورود به محیط‌هایی مانند مهدکودک یا کلاس‌های ورزشی تأکید کرد.

وی گفت: «کودکان زیر ۷ سال به دلیل ویژگی‌های رشدی و شناختی خاص خود، باید قبل از ورود به محیط‌های عمومی، مفاهیم پایه‌ای درباره حریم خصوصی بدن و رفتارهای ایمن را بیاموزند. این آموزش‌ها نه‌تنها از آن‌ها محافظت می‌کند، بلکه حس اعتمادبه‌نفس و استقلال را نیز در آن‌ها تقویت می‌کند.»

حریم خصوصی را چگونه به کودک آموزش دهیم؟

دکتر کشاورز توضیح داد: «آموزش باید به زبان ساده، بدون ایجاد ترس، و با روشی قابل‌درک برای کودک انجام شود. مثلاً نشستن در سطح چشم کودک، استفاده از واژگان ساده و داستان‌های کودکانه، به فرزندتان کمک می‌کند تا بهتر مفهوم را درک کند.»

او افزود: «والدین باید به کودک بیاموزند که بدن او متعلق به خودش است و هیچ‌کس بدون اجازه، حتی نزدیکان، حق لمس آن را ندارد. همچنین کودک باید بداند در صورت مواجهه با رفتار آزاردهنده، می‌تواند و باید به بزرگ‌تر مورد اعتماد مانند مادر، پدر یا مربی اطلاع دهد.»

از بازی تا نمایش عروسکی؛ روش‌های کاربردی آموزش

به گفته این متخصص، آموزش خودمراقبتی نباید خشک، ترسناک یا وسواس‌گونه باشد. بهترین روش‌ها شامل:

بازی‌های نمایشی با عروسک‌ها

قصه‌گویی و کتاب‌های تصویری

شبیه‌سازی موقعیت‌ها در قالب گفت‌وگو

این روش‌ها باعث می‌شوند کودک درک بهتری از موقعیت‌های خطرناک پیدا کرده و رفتار مناسب را تمرین کند.

حضور فعال والدین، نه صرفاً نظارت از دور

دکتر کشاورز یادآور شد: «والدین نباید تنها به واگذاری کودک به مربیان یا مراکز آموزشی اکتفا کنند. بررسی محیط، شناخت مربیان، و حضور دوره‌ای در کلاس‌ها، به‌ویژه در فضاهای حساس مانند استخرها، از اقدامات مهم والدین است.»

یادگیری باید مستمر و طبیعی باشد

این آموزش‌ها نیازمند تکرار هوشمندانه و خلاقانه در زندگی روزمره هستند، نه فقط گفت‌وگوهای رسمی. دکتر کشاورز تأکید کرد: «کودک باید به مرور زمان، از طریق فعالیت‌های طبیعی مثل بازی و گفتگوهای روزمره، مهارت‌های خودمراقبتی را بیاموزد.»

جمع‌بندی:

🔸 شناخت مرزهای بدن
🔸 آموزش نحوه واکنش در موقعیت‌های ناراحت‌کننده
🔸 تقویت حس مالکیت نسبت به بدن

این‌ها مهارت‌هایی هستند که هر کودک پیش از ورود به هر فضای عمومی باید یاد بگیرد. آموزش این مهارت‌ها، پیش‌نیاز ورود ایمن و سالم به مهدکودک و محیط‌های آموزشی است.

آگاهی، امنیت می‌آورد؛ و امنیت، حق مسلم هر کودک است.

منبع خبر