علت کمردرد خود را شناسایی کنید و علائم هشداردهنده را جدی بگیرید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، وی توضیح داد که شایع‌ترین علت کمردرد کشیدگی عضلات و تاندون‌ها (strain and sprain) است که ناشی از عدم رعایت وضعیت مناسب ستون فقرات و خم شدن‌های مکرر است. در این شرایط، عضلات و تاندون‌ها آسیب می‌بینند و درد کمری ایجاد می‌شود که با حرکت بدتر می‌شود. این نوع کمردرد معمولاً با درمان‌های ساده، محدودیت فعالیت و ورزش منظم بهبود می‌یابد.

دکتر حقیر هشدار داد که اگر درد کمری با استراحت و مسکن بهبود نیابد و هر روز بدتر شود، باید جدی گرفته شود. همچنین اگر کمردرد به مدت طولانی‌تر از ۴ تا ۶ هفته ادامه یابد، لازم است فرد به پزشک مراجعه کند.

وی در خصوص علائم هشداردهنده کمردرد گفت: «تروما یا آسیب شدید یکی از علائم هشدار است. اگر فردی در اثر تصادف، سقوط شدید یا حادثه‌ای دیگر دچار کمردرد شود، باید فوراً به پزشک مراجعه کند. این مسئله ممکن است به معنی شکستگی یا آسیب شدید به ستون فقرات باشد، به ویژه در افراد مسن یا کسانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند.»

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین افزود: ضعف، بی‌حسی یا گزگز در پاها، یا از دست دادن حس در اندام‌های تحتانی می‌تواند نشانه فشار به اعصاب یا نخاع باشد. اگر فردی مشکلاتی در کنترل مثانه یا روده داشته باشد، این علائم باید فوراً مورد ارزیابی قرار گیرد.

وی همچنین اشاره کرد که کمردرد می‌تواند با برخی بیماری‌ها در ارتباط باشد. به طور مثال، اگر کمردرد همراه با کاهش وزن غیرقابل توجیه (کاهش بیش از یک کیلوگرم در ماه) باشد، این کاهش وزن می‌تواند یک علامت هشداردهنده باشد. همچنین اگر فردی که سابقه سرطان دارد، دچار کمردرد شود، این ممکن است به معنای انتشار سرطان به ستون فقرات باشد، به ویژه در مواردی مانند سرطان پستان که به ستون فقرات گسترش می‌یابد.

دکتر حقیر تأکید کرد که در این موارد، باید فوراً تصویربرداری و ارزیابی دقیق صورت گیرد تا از احتمال مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.

منبع خبر