آلودگی هوا، تهدیدی جدی برای بیماران تنفسی: افزایش خطرات برای بیماران سی‌اف

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،محمدرضا مدرسی، رئیس بنیاد بیماران سی‌اف ایران، تأکید کرد که آلودگی هوا می‌تواند به طور مستقیم مشکلات تنفسی بیماران سی‌اف را تشدید کرده و منجر به افزایش عفونت‌های ریوی و بستری شدن آنها شود. وی افزود: این بیماران که به دلیل مشکلات مزمن ریوی در معرض آسیب بیشتری قرار دارند، با افزایش آلاینده‌های موجود در هوا، بیشتر از دیگر افراد در معرض خطر حملات تنفسی شدید هستند.

ضرورت کاهش فعالیت‌های خارج از منزل

مدرسی در ادامه توصیه کرد که بیماران سی‌اف و سایر افراد دارای مشکلات ریوی باید از فعالیت‌های طولانی مدت در فضای باز خودداری کنند. وی ورزش در فضای آزاد را در این شرایط بسیار خطرناک دانست، چرا که هوای آلوده وارد ریه‌ها شده و می‌تواند آسیب‌های جدی ایجاد کند. در صورتی که نیاز به فعالیت ورزشی وجود دارد، بهتر است این فعالیت‌ها در محیط‌های بسته و با تهویه مناسب انجام شود.

پرهیز از دود و استفاده از ماسک‌های استاندارد

رئیس بنیاد بیماران سی‌اف ایران به مصرف دخانیات، قلیان و دود ناشی از پخت‌وپز اشاره کرد و گفت که این منابع دود می‌توانند به‌شدت مشکلات ریوی را تشدید کنند. او همچنین توصیه کرد که در صورت امکان، پخت‌وپز در محیط‌های باز یا مکان‌هایی با تهویه مناسب انجام شود.

مدرسی همچنین بر استفاده از ماسک‌های استاندارد تأکید کرد و گفت: «ماسک N95 تنها ماسکی است که می‌تواند تا ۹۵ درصد از ذرات آلاینده را فیلتر کند. ماسک‌های معمولی به هیچ‌وجه قادر به فیلتر کردن این ذرات نیستند.»

تغذیه مناسب برای تقویت ریه‌ها

برای تقویت سیستم تنفسی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا، مدرسی مصرف سبزیجات و میوه‌های حاوی آنتی‌اکسیدان، به‌ویژه مرکبات، مغزیجات مانند گردو و بادام، و ماهی‌های سرشار از امگا ۳ را توصیه کرد. همچنین مصرف ادویه‌هایی چون زنجبیل و زردچوبه که خاصیت ضد التهابی دارند، می‌تواند برای ریه‌ها مفید باشد.

آلودگی هوا و تشدید حملات ریوی

در پاسخ به این سوال که آیا آلودگی هوا می‌تواند عامل مستقیم حملات ریوی در بیماران سی‌اف باشد، مدرسی گفت: «اگرچه اثبات مستقیم این ارتباط در هر مورد دشوار است، اما از نظر علمی کاملاً ثابت شده که آلودگی هوا می‌تواند علائم بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن ریوی را تشدید کند و این امر احتمال افزایش حملات ریوی را افزایش می‌دهد.»

مدرسی در پایان هشدار داد که تا زمانی که شرایط آلودگی هوا ادامه دارد، بیماران سی‌اف و سایر افراد دارای بیماری‌های تنفسی باید با دقت بیشتری از توصیه‌های ایمنی پیروی کنند تا از بروز مشکلات جدی تنفسی جلوگیری شود. این شرایط به ویژه برای بیماران مزمن ریوی تهدیدی جدی است و باید توجه ویژه‌ای به پیشگیری از عوارض آن داشته باشند.

منبع خبر