بایگانی‌های دانستنی - صفحه 2 از 16 - وبسایت خبری آی تایمز

بعد از ترسیدن چی بخوریم؟ 13 مواد غذایی مخصوص بعد از ترسیدن

ترس یک واکنش طبیعی و قدرتمند است که می‌تواند ضربان قلب را بالا ببرد و بدن را در حالت آماده…

2025-07-07 ادامه مطلب

موسیقی زبان بیان احساسات است و تاثیر عمیقی بر روح و روان انسان می‌گذارد. با توجه به این موضوع می‌توانید…

2025-07-05 ادامه مطلب

استرس و اضطراب در شرایط بحرانی و ناآرام، مانع از عملکرد درست انسان می‌شود. جالب است بدانید که خوراکی‌های مصرفی…

2025-07-04 ادامه مطلب

در شرایط مختلف مثل بحران‌ها یا سفرهای طولانی، داشتن مواد غذایی با ماندگاری بالا در خانه راهی هوشمندانه است. این…

2025-07-02 ادامه مطلب

قطعی برق به خصوص با نزدیک شدن به غروب آفتاب، یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌هایی است که این روزها بسیاری از…

2025-07-01 ادامه مطلب

همه ما تا به حال توصیه‌های زیادی را درباره اهمیت نوشیدن آب کافی شنیده‌ایم اما لازم است بدانید این اهمیت…

2025-06-30 ادامه مطلب

در شرایط بحرانی و پرتنش، ذهن انسان دچار آشفتگی و نوسانات شدید احساسی می‌شود. در چنین لحظاتی، داشتن ابزارهایی ساده…

2025-06-30 ادامه مطلب

گاهی اوقات به ‌هم ‌ریختن ساعت بدن می‌تواند تمام برنامه‌های روزانه‌مان را از خواب تا تغذیه به هم بریزد. عواملی…

2025-06-29 ادامه مطلب

شرایط بحرانی و جنگ با فشارهای روانی شدید، می‌تواند تعادل ذهنی را به چالش بکشد، اما با رعایت راه‌های عملی…

2025-06-25 ادامه مطلب

در شرایط پر خطر مانند جنگ و زلزله، به همراه داشتن برخی لوازم در کوله نجات ضروری است. محتویات این…

2025-06-23 ادامه مطلب