بایگانی‌های رژیم غذایی - وبسایت خبری آی تایمز

کالری کره چقدر است؟ – مجله اکالا

کره یک محصول لبنی است که از شیر گاو یا گوسفند تهیه می‌شود. این محصول غنی شده از شیر برای…

2025-09-03 ادامه مطلب

فندق یک آجیل خوشمزه و پرطرفدار است که برای پیشگیری از دیابت، سلامت قلب و مغز و درمان یبوست مفید…

2025-09-02 ادامه مطلب

آب آلو جزو نوشیدنی‌های پرخاصیت و خوشمزه تابستانی به حساب می‌آید که باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده می‌شود…

2025-08-31 ادامه مطلب

هلو انجیری، از جمله میوه‌های خوشمزه، آب‌دار و شیرین تابستان است که اغلب اوقات انتخاب اول میزبان‌ها برای پذیرایی به…

2025-08-30 ادامه مطلب

شیرینی کشمشی، یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین شیرینی‌های ایرانی است که طعم دلپذیر و بافتی نرم دارد. این شیرینی علاوه…

2025-08-27 ادامه مطلب

سیب قرمز، این میوه محبوب و خوشمزه، نه‌ تنها به‌ خاطر طعم دلنشینش، بلکه به‌ دلیل فواید بی‌شمارش برای سلامتی،…

2025-08-26 ادامه مطلب

نسکافه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که به سرعت آماده می‌شود و طعمی دلپذیر دارد.…

2025-08-25 ادامه مطلب

سویا یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین حبوبات در سراسر جهان است که به دلیل ارزش غذایی بالا و کاربردهای متنوع،…

2025-08-23 ادامه مطلب

یکی از صبحانه‌های سالم و پرطرفدار که این روزها در رژیم‌های غذایی مختلف جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده، اوتمیل است. این…

2025-08-20 ادامه مطلب

لوبیا سبز، یکی از سبزیجات محبوب و پرکاربرد در آشپزی است که به دلیل طعم دلپذیر و خواص بی‌نظیرش شناخته…

2025-08-19 ادامه مطلب