اگر خوش‌بین باشید، آسم‌تان هم بهتر می‌شود

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت،،نتایج یک مطالعه جدید در ایتالیا نشان داده بیمارانی که نسبت به آینده‌ی سلامت خود دیدگاه مثبت و خوش‌بینانه‌ دارند، نسبت به افراد بدبین، روند بهتری را در کنترل و کاهش علائم آسم تجربه می‌کنند.

این مطالعه که توسط دکتر فرانسیسکو پاگنینی، استاد روانشناسی بالینی دانشگاه کاتولیک میلان انجام شده، تأکید دارد که نگرش افراد درباره آینده، تأثیر مستقیمی بر علائم واقعی و عملکرد فیزیکی ریه‌ها دارد.

خوش‌بینی مساوی است با بهبود علائم

در این پژوهش، ۳۱۰ بیمار مبتلا به آسم طی شش ماه مورد بررسی قرار گرفتند. آن‌ها پرسشنامه‌هایی درباره دیدگاه‌شان نسبت به آینده بیماری، میزان خوش‌بینی یا بدبینی، و شدت علائم پر کردند. همچنین در فواصل زمانی منظم، آزمایش عملکرد ریه انجام دادند.

نتایج نشان داد کسانی که دیدگاهی منفی و بدبینانه نسبت به روند بیماری خود داشتند، نه‌تنها علائم بیشتری گزارش کردند، بلکه افت محسوس‌تری در عملکرد ریه‌ها نیز داشتند.

در مقابل، افراد خوش‌بین‌تر، روند کندتری در پیشرفت بیماری و علائم کمتری را تجربه کردند.

روان‌شناسی آسم؛ چرا خوش‌بینی اثر دارد؟

به گفته دکتر پاگنینی، احتمالاً تأثیر روان افراد بر رفتارشان – از جمله پایبندی بیشتر به درمان، رعایت توصیه‌های پزشک، و مراقبت بهتر از خود – دلیل اصلی این نتایج است. این فرآیند مشابه پدیده‌ای به نام اثر دارونما (Placebo Effect) است.

به بیان دیگر، وقتی فرد باور دارد بهتر خواهد شد، احتمال بیشتری دارد به درمان ادامه دهد و رفتارهایی داشته باشد که واقعاً باعث بهبود او شوند.

تأکید بر تحقیقات بیشتر

اگرچه یافته‌های این مطالعه قابل‌توجه است، اما محققان توصیه می‌کنند که برای تأیید نهایی نتایج، مطالعات گسترده‌تری در آینده انجام شود.

ذهن و بدن پیوندی تنگاتنگ دارند. این تحقیق بار دیگر نشان داد که نگرش ما به زندگی و بیماری، می‌تواند حتی عملکرد اندام‌هایی مثل ریه را تغییر دهد. خوش‌بینی شاید دارویی بی‌هزینه ولی قدرتمند باشد که در کنار درمان‌های پزشکی، به کنترل بهتر آسم کمک می‌کند.

منبع خبر