غم مادرانه را جدی بگیریم؛ افسردگی پس از زایمان درمان دارد

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،سلامت روان مادران، به‌ویژه در دوران بارداری و پس از زایمان، از جمله مسائل مهمی است که نباید نادیده گرفته شود. محمدرضا شالبافان، مدیر کل دفتر سلامت روانی اجتماعی وزارت بهداشت، در گفتگو با خبرنگار مهر، به اهمیت توجه به وضعیت روانی مادران در این دوران اشاره کرد و تأکید کرد که نوسانات هورمونی، تغییرات جسمی و استرس‌های ناشی از مسئولیت‌های جدید می‌تواند منجر به بروز اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب در زنان شود.

وی ادامه داد: “زنان باردار و مادران پس از زایمان ممکن است برای یک یا دو ماه با انواع اختلالات روانی مواجه شوند. تغییرات در الگوهای خواب، اشتها، و وضعیت جسمی می‌تواند استرس‌زا باشد و این عوامل ممکن است آسیب‌های روانی جدی ایجاد کنند.”

شالبافان همچنین به این نکته اشاره کرد که اگرچه افسردگی و اضطراب در این دوران شایع است، اما این اختلالات نه‌تنها اجتناب‌ناپذیر نیستند، بلکه با شناسایی زودهنگام و درمان به‌موقع، می‌توان از تشدید آنها جلوگیری کرد. او گفت: “تشخیص به موقع مشکلات روانی و ارجاع مادران به روان‌شناس یا روان‌پزشک می‌تواند به حفظ سلامت روان مادر و همچنین نوزاد کمک کند.”

در این بین، نقش خانواده، به‌ویژه همسر، در حمایت از مادران بسیار حیاتی است. شالبافان افزود: “همسر و خانواده باید مراقب نشانه‌های اولیه مشکلات روانی مانند غمگینی، بی‌حوصلگی یا کاهش انگیزه برای انجام فعالیت‌های روزمره باشند و در صورت مشاهده این علائم، به‌موقع اقدام کنند.”

وی همچنین به مادران توصیه کرد که اگر سابقه اختلالات روانی دارند، پیش از بارداری با مشاور یا روان‌پزشک مشورت کنند تا اقدامات پیشگیرانه انجام دهند. در برخی موارد، مصرف دارو تحت نظر پزشک نیز می‌تواند در درمان مشکلات روانی مادران مفید باشد.

مدیر کل دفتر سلامت روانی اجتماعی وزارت بهداشت در پایان گفت: “حمایت خانواده از مادر در دوران بارداری و پس از زایمان، همراه با مراقبت‌های روانی مناسب، می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را کاهش دهد و به بهبود وضعیت مادر کمک کند.”

منبع خبر