- 2025-05-05
- 1 بازدید
- 0 دیدگاه
- سلامت
8 باور غلط درباره پوست چرب
به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، اگر فقط چند ساعت بعد از شست‌وشوی صورت، پوستتان دوباره چرب و براق می‌شود، نگران نباشید؛ شما تنها نیستید. پوست چرب نتیجه فعالیت بیش‌ازحد غدد چربی است و ممکن است باعث مسدود شدن منافذ، آکنه و لکه‌های پوستی شود. در عین حال، برخی معتقدند چربی طبیعی پوست مانع پیری زودرس می‌شود؛ اما این باورها همیشه درست نیستند.
بیایید با ۸ باور نادرست درباره پوست چرب آشنا شویم:
۱. پوست چرب نیازی به مرطوب‌کننده ندارد
اشتباه است!
حذف مرطوب‌کننده ممکن است باعث کم‌آبی پوست شود. در واکنش، پوست چربی بیشتری تولید می‌کند تا این کمبود را جبران کند. از مرطوب‌کننده‌های سبک، بدون چربی و غیر کومدون‌زا استفاده کنید تا هم پوستتان آبرسانی شود و هم منافذ مسدود نشوند.
۲. شستشوی زیاد، چربی پوست را کاهش می‌دهد
نه تنها کمکی نمی‌کند، بلکه اوضاع را بدتر می‌کند!
شستن مداوم صورت، چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برد و بدن برای جبران، چربی بیشتری ترشح می‌کند. دو بار شستشو در روز با یک پاک‌کننده ملایم کافی است. اگر در طول روز پوستتان براق شد، از کاغذهای جاذب چربی استفاده کنید.
۳. پوست چرب یعنی حتماً جوش می‌زنید
نه الزاماً!
آکنه ترکیبی از عوامل مختلف مثل هورمون‌ها، باکتری‌ها، منافذ بسته و چربی اضافی است. با مراقبت صحیح، آبرسانی، شستشوی منظم و استفاده از محصولات مناسب می‌توانید از بروز آکنه جلوگیری کنید.
۴. ضدآفتاب برای پوست چرب مضر است
دور از واقعیت است!
کرم‌های ضدآفتاب مخصوص پوست چرب، بدون چربی و با بافت ژلی یا مات وجود دارند. از آن‌ها استفاده کنید تا از پوست در برابر آفتاب و پیری زودرس محافظت شود، بدون اینکه باعث چرب شدن بیش‌ازحد پوست شوند.
۵. تونر قوی چربی پوست را کنترل می‌کند
نه دقیقاً!
تونرهای الکلی پوست را خشک می‌کنند و در نتیجه پوست برای جبران، چربی بیشتری تولید می‌کند. تونرهای حاوی نیاسینامید یا اسید سالیسیلیک برای پوست چرب مناسب‌تر هستند؛ ملایم، کنترل‌کننده چربی و بدون تحریک.
۶. پوست چرب ناسالم است
باور نکنید!
چربی طبیعی پوست نقش محافظتی دارد. پوست چرب، لزوماً ناسالم نیست؛ بلکه نیاز به مراقبت خاص خود دارد. ژنتیک، هورمون‌ها، رژیم غذایی و استرس بر آن تأثیر می‌گذارند.
۷. با پوست چرب نباید آرایش کرد
آرایش درست، مشکلی ندارد!
از محصولات فاقد چربی، غیر کومدون‌زا، پرایمر مات‌کننده و پودرهای جاذب چربی استفاده کنید. اما بهتر است هر روز آرایش نکنید تا منافذ پوست باز بمانند و پوست نفس بکشد.
۸. پوست چرب دیرتر پیر می‌شود
تا حدی درست است، اما…
چربی طبیعی پوست ممکن است خطوط ریز را دیرتر نشان دهد، اما عوامل محیطی مثل آفتاب و آلودگی همچنان روی آن تأثیر می‌گذارند. مراقبت روزانه و استفاده از ضدآفتاب برای هر نوع پوستی ضروری است.
۷ نکته طلایی برای مراقبت از پوست چرب
روزانه دو بار صورت را با پاک‌کننده ملایم بدون سولفات بشویید.
از مرطوب‌کننده سبک و غیر کومدون‌زا استفاده کنید.
محصولات فاقد چربی و غیر کومدون‌زا انتخاب کنید.
به‌جای شستن زیاد، از کاغذ جاذب چربی استفاده کنید.
هفته‌ای دو بار با اسید سالیسیلیک لایه‌برداری ملایم انجام دهید.
ضدآفتاب ژلی یا مات استفاده کنید.
آب کافی بنوشید و مصرف شیرینی و چربی را کاهش دهید.
باورهای نادرست را کنار بگذارید و با روشی اصولی، پوست چرب خود را سالم و درخشان نگه دارید!
بیا تو صدا
ارسال دیدگاه