کالری سوسیس بندری چقدر است؟

سوسیس بندری یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین غذاهای خیابانی و فست‌فود در ایران است که اصالت آن به جنوب کشور و شهرهای بندری (مانند بندر عباس) برمی‌گردد. در این مطلب از مجله اکالا، به بررسی کالری سوسیس بندری و ارزش غذایی آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

سوسیس بندری چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در سوسیس بندری به شرح زیر است:

یک عدد ساندویچ سوسیس بندری: 490.25 کالری100 گرم ساندویچ سوسیس بندری: 265 کالری

بیشتر بخوانید: کالری هر ورق کالباس چقدر است؟

ارزش غذایی سوسیس بندری

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم ساندویچ سوسیس بندری را نشان می‌دهد:

کالری265کربوهیدرات23 گرمپروتئین4 گرمچربی16 گرمفیبر2 گرم

در این مطلب از بخش سبک زندگی اکالا، کالری سوسیس بندری و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. سوسیس بندری، با وجود طعم لذیذ، غذایی نسبتاً پرکالری و چرب محسوب می‌شود.

اگر به دنبال کاهش کالری دریافتی هستید، می‌توانید با استفاده از سوسیس‌های کم‌چرب‌تر، کاهش شدید روغن مصرفی و استفاده از نان‌های سبوس‌دار یا کم‌حجم‌تر، کالری این ساندویچ خوشمزه را مدیریت کنید.

شراره هستم و اینجا سعی دارم با قلمم، شما را به دنیای گردشگری، مد و فشن، آشپزی و… ببرم. پس اگر به دنبال ایده‌های جدید و سبک زندگی متفاوت هستید، اینجا دقیقا جای شماست.

منبع خبر