سن افزایش چاقی به کودکی رسید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، «چاقی زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌هاست که به آن بیماری غیرواگیر هم اطلاق می‌شود. برای افراد مبتلا به چاقی هم هیچ درمانی وجود ندارد و باید آن را کنترل کرد.» محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با بیان این مطلب بر پیشگیری زودهنگام چاقی و اضافه وزن تأکید می‌کند و می‌گوید: «چاقی کودکان از یک مسئله صرف بهداشتی و فردی خارج شده و به یک‌ مسئله ملی تبدیل شده است؛ به همین دلیل نهادهای  ذیربط باید برای پیشگیری از آن وارد عمل شوند.»

به تأکید هاشمی، پیشگیری اولیه از چاقی اهمیت بالایی دارد و باید اقداماتی انجام شود که کودکان به چاقی مبتلا نشوند. کودکان زیر سن ۶ سالگی اگر مبتلا به چاقی باشند احتمال چاقی آنان در بزرگسالی ۵ برابر بیشتر است. لذا رعایت کردن رژیم غذایی مناسب در هزار روز اول زندگی آنان اهمیت دارد.

در این باره، داشتن سبد غذایی سالم و کامل، کودکان را از مصرف خوراکی‌های پرچرب و پرکالری دور نگه می‌دارد و این موضوع باید مورد توجه قرار بگیرد.

او همچنین بر انجام اصول خودمراقبتی مادران در دوره بارداری هم تأکید می‌کند و می‌گوید: «این مراقبت در جلوگیری از چاقی اهمیت دارد. مادران باید توجه داشته باشند که مصرف سیگار و ابتلا به دیابت هم در طول دوران بارداری، می‌تواند زمینه‌ساز چاقی کودکان شود.» هاشمی داشتن فعالیت بدنی و ورزش را یکی از ارکان سلامتی می‌داند اما هشدار می‌دهد که این مسئله به تنهایی نمی‌تواند باعث کاهش وزن در افراد ‌شود و تغذیه هم نقش مهمی دارد.

منبع خبر