زانوهای جوان، گرفتار آرتروز! – سلامت نیوز

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،آرتروز زانو که سال‌ها به‌عنوان مشکلی مخصوص سالمندان شناخته می‌شد، اکنون در میان جوانان هم رو به افزایش است. متخصصان دلیل این موضوع را تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و افزایش وزن می‌دانند.

دکتر مهران اعظمی، متخصص ارتوپدی، می‌گوید: «آرتروز زمانی رخ می‌دهد که غضروف‌های مفصل زانو دچار فرسایش شده و نمی‌توانند حرکت استخوان‌ها را به‌خوبی تسهیل کنند. این مشکل باعث درد، تورم و محدودیت در حرکت می‌شود.»

وی تاکید می‌کند که پیشگیری از آرتروز بسیار مهم است و راهکارهای آن شامل کاهش وزن، اصلاح نحوه نشستن و ایستادن، ورزش منظم برای تقویت عضلات و مصرف غذای سالم مانند لبنیات، سبزیجات، ماهی‌های چرب و مغزها است.

در مراحل اولیه، درمان آرتروز با دارو یا تزریق داخل مفصل امکان‌پذیر است، اما اگر بیماری پیشرفت کند، ممکن است نیاز به جراحی تعویض مفصل زانو باشد.

منبع خبر