بهترین زمان برای تعویض مسواک/ سلامت دهان و دندان خود را تضمین کنید

به گزارش اقتصادآنلاین، مسواک یکی از لوازم ضروری بهداشتی برای حفظ سلامت دهان است. اما خیلی از ما نمی‌دانیم چه زمانی باید آن را تعویض کنیم. انجمن دندانپزشکان آمریکا توصیه می‌کند که مسواک هر ۳ تا ۴ ماه یکبار باید تعویض شود. چرا این کار ضروری است؟

یکی از دلایل اصلی، فرسودگی الیاف مسواک است. با گذشت زمان و استفاده مکرر، الیاف مسواک خم می‌شوند و دیگر توانایی حذف پلاک‌ها و باقی‌مانده‌های غذا را ندارند. مسواک کهنه ممکن است باعث تجمع پلاک‌ها شده و به پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه منجر شود.

دلیل دیگر، تجمع باکتری‌ها روی مسواک است. حتی اگر مسواک خود را به خوبی شستشو دهید و در محیطی خشک نگه دارید، باز هم میکروب‌ها ممکن است روی آن باقی بمانند. این موضوع به خصوص پس از ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی اهمیت پیدا می‌کند. زیرا ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌توانند روی الیاف مسواک باقی بمانند و استفاده مجدد از آن باعث انتقال مجدد بیماری می‌شود. بنابراین، تعویض مسواک پس از بیماری برای جلوگیری از عفونت مجدد بسیار مهم است.

شاید فکر کنید تعویض مداوم مسواک هزینه‌بر است، اما اگر این هزینه را با هزینه‌های درمانی دندان‌پزشکی مقایسه کنید، متوجه خواهید شد که هزینه تعویض به موقع مسواک به مراتب کمتر است. تعویض منظم مسواک نه تنها سلامت دهان شما را حفظ می‌کند بلکه به تمیزی بهتر دندان‌ها و احساس راحتی بیشتر کمک می‌کند.

پس اگر الیاف مسواک شما دچار فرسودگی یا تغییر شکل شد، یا حتی اگر ظاهر آن سالم است، بهتر است حداکثر بعد از ۴ ماه مسواک جدیدی بخرید. این کار از رشد باکتری‌ها و مشکلات بهداشتی جلوگیری کرده و سلامت دهان و دندان شما را تضمین می‌کند.

منبع خبر