بحران خاموش قلب‌ها؛ بیماری‌های قلبی‌عروقی همچنان مرگبارترین عامل در جهان

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،بیماری‌های قلبی‌عروقی، با توجه به افزایش تعداد مبتلایان و مرگ‌ومیر ناشی از آن‌ها، همچنان به‌عنوان مرگبارترین بیماری جهان شناخته می‌شوند. این بیماری‌ها شامل مشکلاتی مانند گرفتگی عروق، حمله قلبی، سکته قلبی و نارسایی قلبی هستند که معمولاً بر اثر عوامل مختلفی مانند فشار خون بالا، دیابت، مصرف دخانیات و چاقی ایجاد می‌شوند. کارشناسان معتقدند که با اصلاح سبک زندگی می‌توان از شیوع و مرگ‌های ناشی از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.

بیماری‌های قلبی‌عروقی؛ بزرگ‌ترین تهدید سلامت جهانی

کاظمی صالحی، متخصص قلب و استاد دانشگاه، در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: «بیماری‌های قلبی‌عروقی خطرناک‌ترین گروه از بیماری‌ها هستند زیرا می‌توانند به‌صورت ناگهانی بروز کنند و باعث مرگ زودرس شوند. در حالی که بسیاری از این بیماری‌ها قابل پیشگیری هستند، هنوز هم در سراسر جهان، این بیماری‌ها در صدر علل مرگ و میر قرار دارند.»

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری‌های قلبی‌عروقی سالانه حدود ۳۲ درصد از کل مرگ‌ها را به خود اختصاص می‌دهند. این آمار نشان می‌دهد که از هر سه مرگ در جهان، یک نفر به دلیل مشکلات قلبی‌عروقی جان خود را از دست می‌دهد.

دلایل افزایش مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی

کاظمی صالحی افزود: «افزایش جمعیت سالمندان، سبک زندگی ناصحیح و عدم دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی مناسب، از جمله دلایل اصلی شیوع بیشتر بیماری‌های قلبی در جوامع مختلف است. عواملی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا، آلودگی هوا و بی‌تحرکی نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به این بیماری‌ها دارند.»

عوامل خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی

از جمله عوامل خطر قابل اصلاح که می‌توانند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش دهند، می‌توان به فشار خون بالا، چربی خون بالا، مصرف دخانیات، بی‌تحرکی، استرس روانی و رژیم غذایی نامناسب اشاره کرد. در کنار این‌ها، عواملی مانند ژنتیک، سن، جنسیت و سابقه خانوادگی نیز در بروز این بیماری‌ها نقش دارند.

پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی

خبر خوب این است که با تغییر در سبک زندگی، می‌توان از بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی جلوگیری کرد یا روند پیشرفت آن‌ها را کند کرد. ترک دخانیات، ورزش منظم، کنترل وزن، حفظ رژیم غذایی سالم و کنترل فشار خون، قند خون و چربی خون از جمله اقداماتی است که می‌تواند به پیشگیری از این بیماری‌ها کمک کند.

کاظمی صالحی توصیه کرد: «با انجام معاینات منظم پزشکی و مراجعه به پزشک متخصص قلب، افراد می‌توانند به‌موقع از سلامت قلب خود مطمئن شوند و از پیشرفت بیماری‌های قلبی جلوگیری کنند.»

آمبولی ریه؛ یکی از خطرات جانبی بیماری‌های قلبی‌عروقی

اهورا صالحی، متخصص قلب و عضو هیئت علمی بیمارستان شهید رجایی، در مورد آمبولی ریه توضیح داد که این بیماری یکی از عوارض خطرناک بیماری‌های قلبی‌عروقی است که در آن لخته خون از سایر قسمت‌های بدن جدا شده و به ریه‌ها می‌رود. این وضعیت می‌تواند در صورت عدم درمان سریع، منجر به مرگ بیمار شود.

راه‌های پیشگیری از آمبولی ریه

به گفته صالحی، پیشگیری از آمبولی ریه شامل شروع فعالیت فیزیکی پس از جراحی، جلوگیری از نشستن طولانی‌مدت، مصرف داروهای ضد انعقاد در بیماران پرخطر و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای است. همچنین آگاهی از علائم هشداردهنده مانند تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه و سرفه خونی می‌تواند در نجات جان بیماران نقش بسزایی داشته باشد.

آمار مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی

طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۳ حدود ۲۴۰ میلیون نفر در سراسر جهان تحت تأثیر بیماری‌های قلبی‌عروقی قرار گرفتند و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری‌ها از ۱۳.۱ میلیون نفر در سال ۱۹۹۰ به ۱۹.۲ میلیون نفر در سال ۲۰۲۳ افزایش یافته است.

سبک زندگی و تأثیر آن بر طول عمر

تحقیقات نشان می‌دهند که تغییرات در سبک زندگی می‌تواند حدود ۸۰ درصد از سال‌های عمر از دست رفته بر اثر بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش دهد. عواملی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت فیزیکی، خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی را به‌شدت افزایش می‌دهند.

با تغییر در سبک زندگی، کنترل عوامل خطر و مراجعه به پزشک به‌موقع، می‌توان از بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی پیشگیری کرد و خطر مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری‌ها را کاهش داد. بیماری‌های قلبی‌عروقی اگرچه یک تهدید جدی برای سلامت جهانی هستند، اما با آگاهی و اقدامات پیشگیرانه می‌توان تا حد زیادی از شیوع و اثرات آن‌ها کاست.

منبع خبر