پوست و موسلامت

روتین مراقبت روزانه از پوست چرب به همراه معرفی محصول مناسب

پوست چرب یکی از نگرانی های شایع پوست است. این موضوع باعث ایجاد چهره ای براق و جوش های پوستی می شود. در صورتی که پوست شما چرب است می توانید با داشتن روتین و محصولات مناسب مراقبت از پوست این مشکلات را حل کنید. شما باید علائم پوست چرب را بشناسید تا از چرب یا خشک بودن پوست خود آگاه شید.

برای کمک درباره نحوه مراقبت از پوست چرب، ما به چند متخصص مراقبت از پوست مراجعه کردیم. ما به طور خاص از آن ها خواسته ایم که نکات مهم خود را در مورد ایجاد یک برنامه روزمره مراقبت از پوست برای پوست چرب به اشتراک بگذارند.

روتین پوستی مناسب برای پوست چرب و داشتن یک پوست سالم و درخشان

چهار مرحله ساده برای حفظ سلامت، شفافیت و داشتن پوستی عاری از چربی اضافه، در ادامه آورده شده است که امیدواریم برای شما سودمند باشد.

مراحل روتین پوستی:

مرحله 1: در صبح و بعد از ظهر پاکسازی کنید.

پوست خود را پاکسازی کنید تا سلول های مرده پوست را از بین ببرید

مهمترین مرحله در هر روتین مراقبت از پوست تمیز کردن پوست است. اگر پوست شما چرب است، می توانید پاکسازی بیشتری انجام دهید. اگرچه بیشتر افراد باید صبح و شب صورت خود را بشویند، اما برای کسانی که پوست چرب دارند این موضوع بسیار مهم تر است. حتی اگر احساس کنید پوست شما از شب قبل هنوز تمیز است، اما باید در نظر داشته باشید که پوست شما در طول شب مشغول دفع سلول های مرده پوست و تولید چربی است.

به همین دلیل است که شستشو با پاک کننده خوب و لایه بردار، چه در صبح و چه در عصر، توصیه می شود. شما می توانید از شوینده های مناسب پوست خود استفاده کنید یا با سالیسیلیک اسید شستشو دهد. این به شما کمک می کند تا چربی اضافی و پوست مرده را پاک کنید تا از تجمع در منافذ پوست شما جلوگیری شود.

فوم شستشو فارما
فوم شستشوی پوست چرب سبو فارما (My Pharma)
پاکسازی پوست از چربی
مهار باکتری های عامل آکنه
فاقد مواد صابونی و قلیایی
ضد التهاب و قرمزی
فاقد پارابن
مناسب برای بانوان و آقایان
متعادل کننده چربی پوست
صابون تی تری دیترون
صابون تی تری (درخت چای) دیترون (Ditron)
ضد باکتری
ضد جوش قوی
ضد عفونی کننده
حاوی روغن درخت چای
جذب چربی اضافه پوست
مناسب پوست های چرب
مناسب پوست های آکنه دار
ژل شستشوی مارگریت
ژل شستشوی صورت پوست چرب مارگریت
پاک کننده برای پوست های چرب
ضدالتهاب و قرمزی
آنتی باکتریال
ضد عفونی کننده و تنظیم ترشح غدد چربی
شفاف کننده پوست
حاوی عصاره زردچوبه
ضد باکتری و ضد قارچی
پاک کننده موثر آلودگی هوا
پاک کننده سلول های مرده از سطح پوست
دارای PH سازگار با پوست حساس
حاوی پاک کننده غیرصابونی و ملایم
شوینده صابونی ساپو واش
شوینده صابونی ساپو واش صورت مناسب پوست چرب هیدرودرم (Hydroderm)
آبرسانی پوست
شوینده صابونی
فاقد پارابن و رنگ
مناسب برای پوست چرب
حاوی عصاره چای سبز
تنظیم کننده غدد ترشح چربی پوست
ضد آلودگی
اسکراب لایه بردار
اسکراب صورت و لایه بردار فاربن (Farben)
حاوی دانه های اسكراب زردآلو جهت لايه برداری ملايم
جلوگيری از خشكی پوست و حفظ رطوبت و طراوت پوست
برطرف كننده جوش های سر سياه
از بين برنده سلول های مرده سطح پوست
پاكسازی عميق پوست، كاهش چربی اضافی و روشن كننده پوست

مرحله 2: از تونر استفاده کنید

از تونر برای پاک کردن پوست خود استفاده کنید

هنگامی که پوست شما تمیز و عاری از هرگونه آرایش، کثیفی و چربی است، با یک تونر لایه بردار پوست خود را تمیز کنید.

  • اسید سالیسیلیک
  • اسید گلیکولیک
  • اسید لاکتیک
تونر لافارر
تونر مولتی اکتیو پوست چرب و مختلط 1 لافارر (La farrerr)
عصاره درخت چای
عصاره گل نرگس
حاوی ویتامین C و E
آبرسان قوی پوست
احیا کننده پوست
ضد التهاب پوست
کنترل کننده چربی پوست
کوچک کردن منافذ باز پوست
لوسیون آردن
لوسیون پاک کننده (تونر) صورت آردن (Ardene)
مناسب انواع پوست
پاک کننده باقیمانده مواد آرایش و آثار به جای مانده از شیر پاک کن و آلودگی ها
بدون ایجاد التهاب یا خشکی در پوست
تامین رطوبت مورد نیاز
فاقد مواد صابونی

مرحله 3: پوست خود را درمان کنید

پوست خود را با روتین مناسب درمان کنید

این مرحله به مشکلات خاص پوست شما بستگی دارد. اما به طور کلی، اگر مستعد به آکنه هستید، باید از بنزوئیل پروکسید یا گوگرد در روز استفاده کنید تا به تولید میزان مناسب چربی به پوست شما کمک کند و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری کند.

در شب، استفاده از یک محصول رتینول برای کمک به تمیز نگه داشتن منافذ و درخشش پوست توصیه می شود. برخی از محصولات درمانی، شامل لوسیون BP، لوسیون گوگرد و سرم رتینول است.

یک نکته برای افرادی که پوست چرب دارند: می خواهیم به افرادی که پوست چرب دارند یادآوری کنیم که در واقع بسیارخوش شانس هستند. اگر چربی زیادی در پوست خود دارید، احتمال اینکه چین و چروک ها و خطوط ریز، خیلی دیر تر از کسانی که پوست خشک دارند بر پوستتان نمایان شود.

محصولات پیشنهادی

ژل اورژانسی آکنه بیتروی
ژل اورژانسی ضد آکنه و جوش بیتروی (Bitroy)
درمان سریع جوش و آکنه
ضد عفونی کننده
لایه بردار ملایم
حاوی ویتامین E
محلول ضد آکنه ژنو
محلول ضد آکنه ژنو (Geno)
ضد آکنه
مناسب برای آکنه های صورت و بدن
مناسب برای پوست چرب و معمولی
کرم ضد جوش آردن
کرم ضد جوش مناسب پوست چرب آردن
مناسب پوست چرب
کنترل باکتری های مولد جوش
رفع چربی های اضافی سطح پوست
کاهش جوش و آکنه
حاوی ویتامین E

مرحله 4: در صبح و بعد از ظهر پوست مرطوب شود

مرطوب سازی پوست یکی از بخش های اساسی روتین پوست چرب است

اگر پوست چربی دارید مرطوب کردن یک مرحله بسیار مهم است. برخی اعتقادات وجود دارد که اگر پوستی چرب دارید، نیازی به مرطوب سازی ندارید یا نباید آن را مرطوب کنید. اما این صحت ندارد. همه انواع پوست به مرطوب کننده نیاز دارند، اما اگر پوست چربی دارید، باید مراقب باشید چه نوع مرطوب کننده ای استفاده می کنید.

به دنبال مرطوب کننده ای باشید که:

  • سبک وزن
  • عاری از چربی
  • بر پایه آب

هر مرطوب کننده ای که برای پوست مستعد آکنه ساخته شده است باید این معیار ها را داشته باشد.

کرم مرطوب کننده لافارر
کرم مرطوب کننده 1 و کنترل کننده چربی لافارر
مات کننده
مرطوب کننده
ضد حساسیت
حاوی عصاره آلوئه ورا
فرمولاسیون فوق العاده سبک
کمک به پیشگیری از ایجاد آکنه
تنظیم کننده چربی و رطوبت پوست
مخصوص پوست های چرب و مستعد آکنه
ژل مرطوب کننده درماسیف
ژل مرطوب کننده پوست چرب و آکنه ای درماسیف (Derma safe)
تامین طولانی مدت رطوبت پوست
ضدباکتری، ضد التهاب و تنظیم کننده ترشح چربی پوست
جلوگیری از رشد باکتری ها و پیشگیری از ایجاد مجدد آن ها
رفع براقی سطح پوست با جذب چربی اضافی و تنظیم غدد چربی پوست
کرم مرطوب کننده مدیلن
کرم مرطوب کننده پوست چرب مدیلن (Medilann)
مرطوب کننده و آب رسان
مناسب برای پوست چرب
مناسب برای آب و هوای ایران

مراحل دیگر برای کمک به پوست چرب ایجاد روتین روزانه، مراقبت از پوست، اولین قدم برای مدیریت پوست چرب است. بعد از اینکه این کار را به یک عادت تبدیل کردید، ممکن است بخواهید گام های دیگر با تعداد کمتری را در برنامه زندگی خود بگنجانید، مانند موارد ذکر شده در زیر:

  • از کاغذ های بلاتینگ صورت استفاده کنید: اگر به نظر می رسد پوست شما در تمام طول روز چرب است، توصیه می شود از کاغذ های بلاتینگ برای کنترل چربی اضافی استفاده کنید. برای این کار، کاغذ را به آرامی چند ثانیه بر روی پوست خود فشار دهید. این به جذب بیشتر چربی کمک کند. در طول روز در صورت نیاز این کار را تکرار کنید.
  • بعد از ورزش صورت خود را بشویید: علاوه بر روتین صبح و عصر، بعد از ورزش نیز صورت خود را بشویید. مخصوصاً اگر قصد ندارید زود دوش بگیرید این بسیار مهم است. شستن صورت به از بین بردن عرق، چربی و کثیفی که ممکن است هنگام ورزش ایجاد شود کمک می کند. این لازم نیست که یک فرآیند چهار مرحله ای مفصل باشد. به سادگی صورت خود را با پاک کننده معمولی بشویید و یک لایه مرطوب کننده سبک بزنید. هرچه زودتر بتوانید این کار را بعد از ورزش انجام دهید، بهتر است.
  • محصولات را هوشمندانه انتخاب کنید: هنگامی که نوبت به خرید محصولات مراقبت از پوست می رسد، دقت داشته باشید که: “از مصرف هر نوع محصول با الکل که می تواند باعث کم شدن ترشح چربی شود، خودداری کنید.” همچنین از هر چیز غلیظ یا روغنی مانند کره کاکائو، کره شی و وازلین خودداری کنید.
مراقب از پوست چرب و شسشوی لازم آن

در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنید:

در خارج از منزل حتماً از کرم ضد آفتاب حداقل SPF 30 استفاده کنید. از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که حاوی دی اکسید تیتانیوم یا زینک اکسید باشد. این مواد می توانند از بروز آکنه جلوگیری کنند. برای سهولت کار، سعی کنید از یک مرطوب کننده با ضد آفتاب برای روتین روزانه خود استفاده کنید تا همیشه از پوست شما محافظت شود.

اگر پوست چربی دارید، پیروی از روتین روزانه مراقبت از پوست بهترین راه برای کاهش چربی و کنترل درخشندگی است.

پاکسازی، تقویت، درمان پوست و مرطوب کنندگی در صبح و شب از مراحل اساسی در برنامه روتین مراقبت از پوست است.
انتخاب محصولات مناسب، استفاده از کرم ضد آفتاب، استفاده از کاغذ های بلاتینگ و شستن صورت بعد از ورزش می تواند چربی را کاهش دهد و به تمیز و سالم نگه داشتن پوست کمک کند.

ضد آفتاب فاربن
کرم ضد آفتاب SPF50 فاقد چربی فاربن (Farben)
فاقد چربی، ضد جوش و آکنه
حفاظت از پوست در برابر اشعه های UVA ,UVB و IRA خورشید
فاقد پابا و پارابن؛ حفظ سلامت پوست و جلوگیری از ایجاد حساسیت
100% ضد آب و ضد تعریق
ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب SPF50 بی رنگ مخصوص پوست چرب لافارر (La farrerr)
کند کردن روند پیری پوست
محافظت در برابر اشعه های فرابنفش
تنظیم کننده میزان ترشح چربی در پوست
سبک و بی رنگ
ضد آفتاب لابورن
کرم ضد آفتاب SPF50 پوست چرب لابورن (Laboren)
ضد چین و چروک
جلوگیری از آکنه و جوش
دارای خاصیت نرم کنندگی
مناسب با پوست های چرب
سرشار از آنتی اکسیدان
ضد آفتاب سان سیف
كرم ضد آفتاب SPF35 رنگی فاقد چربی سان سیف فاقد چربی
ضد باکتری و ضد جوش
مات کننده سطح پوست
حفاظت طولانی مدت در برابر UVB و UVA
پايدار در برابر تعريق و شستشو
مقاوم در برابر آلودگی هوا
ايجاد لايه ای كرم پودری و يكنواخت
افزایش زيبايی بيشتر پوست

منبع: healthline

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا