نحوه استفاده از سیر برای رشد مو

چه کسی طعم سیر را در غذای خود دوست ندارد؟ سیر یک ماده طبیعی است که در کابینت آشپزخانه شما یافت می شود و علاوه بر خوشمزه کردن غذای شما، سیر رشد مو است. این ماده غذایی از زمان بسیار قدیم برای درمان بسیاری از بیماری ها با خواص دارویی مورد استفاده قرار گرفته است.

آیا می دانید این ماده غذایی، دارویی موثر برای مراقبت و رشد مو است؟ مصرف آن نه تنها در مراقبت از مو موثر است، بلکه رشد مجدد مو را نیز تحریک می کند. در این مقاله، ما در مورد این که چگونه سیر می تواند به رشد مو کمک کند و روش های مختلف استفاده از آن صحبت می کنیم. همچنین به سوالات متداول شما درباره مصرف سیر پاسخ خواهیم داد، با ما همراه باشید.

چرا مصرف سیر برای مو مفید است؟

سیر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و به عنوان یکی از ماسک های تقویت و افزایش رشد مو می باشد. این مواد مغذی باعث رشد و سلامت مو می شود. سیر همچنین سرشار از گوگرد است که برای ایجاد کراتین ضروری است. کراتین پروتئینی است که به رشد مو کمک می کند.

خواص سیر برای مو

• سیر دارای خواص ضد میکروبی است و میکروب ها و باکتری هایی که می توانند به پوست سر آسیب وارد کرده و رشد مو را مهار کنند، را از بین می برد.
• سیر همچنین حاوی سلنیوم است. سلنیوم به تحریک گردش خون برای حداکثر تغذیه پوست سر و مو کمک می کند.
• سیر از رشد مالاسزیا جلوگیری کرده و به درمان شوره سر کمک می کند.
• همچنین سیر حاوی آلیسین است، ترکیبی با خواص ضد قارچی که می تواند در جلوگیری از شوره سر کمک کند.
• سیر خام بسیار غنی از ویتامین C است. ویتامین C موجود در سیر از موهای شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و از کم پشتی و ریزش شدید مو جلوگیری می کند.
• همچنین سیر باعث افزایش تولید کلاژن می شود که برای رشد مو ضروری است.
• مشخص شده است که استفاده موضعی از ژل سیر باعث بهبود رشد مو و به حداقل رساندن وصله های طاس در بیماران آلوپسی آره آتا می شود.
• همچنین از سلول های کراتینوسیت (سلول های مسئول تولید کراتین) در برابر آسیب UV محافظت می کند.
• ادعا می شود که مصرف سیر به خالص سازی فولیکول های مو، تقویت آن ها و جلوگیری از گرفتگی منافذ برای جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.

چگونه روغن سیر را در خانه درست می کنیم؟

به راحتی می توانید با چند ماده اولیه ساده، روغن سیر را در خانه تهیه کنید. برای تهیه روغن سیر، طبق مراحل زیر ادامه دهید:

مواد لازم:

• 4 حبه سیر
• ¼ فنجان روغن نارگیل

طرز تهیه:

1. ابتدا سیر را خرد کرده یا در مخلوط کن بریزید تا یک تفاله خوب به دست آید.
2. مخلوط به دست آمده را با روغن نارگیل مخلوط کنید.
3. سپس در تابه ای کوچکی بر روی شعله ملایم حرارت دهید.
4. چند دقیقه دیگر رب سیر شروع به جوش زدن می کند.
5. سپس، با استفاده از یک قاشق سیر را در روغن بچرخانید.
6. حرارت دادن را ادامه دهید تا سیر قهوه ای روشن شود و سپس شعله را خاموش کنید.
7. اجازه دهید روغن خنک شود.
8. سپس تفاله های سیر را با استفاده از صافی جدا کنید.
9. روغن به دست آمده را بر روی موها بمالید.

انواع نحوه مصرف سیر برای رشد مو

اکنون که با فواید سیر آشنا شدید، در ادامه مطلب، با چگونگی استفاده از آن برای رشد مو آشنا شوید.

1- سیر و عسل

عسل نرم کننده است. این ماده غذایی رطوبت موهای شما را مهر و موم کرده و آن را حالت دار و براق نگه می دارد. همچنین می تواند به رشد مو کمک کرده و مواد مغذی را به پوست سر و مو برگرداند.

مواد لازم:

• 8 حبه سیر (یک قاشق غذاخوری آب سیر)
• 1 قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه:

1. ابتدا سیر را خوب بکوبید تا له شود.
2. سپس سیرهای له شده را درون دستمال پارچه ای تمیز قرار دهید.
3. سپس خوب فشار دهید تا آب آن خارج شود.
4. 8 حبه سیر باید حدود یک قاشق غذاخوری آب سیر به شما بدهد.
5. بعد یک قاشق غذاخوری عسل به آب سیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
6. مخلوط سیر و عسل را به موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
7. بعد از 20 دقیقه مخلوط را با یک شامپوی ملایم بشویید.
8. این روش را 2-3 بار در هفته تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

2- سیر و رزماری

روغن رزماری می تواند به رشد مو کمک کند، در حالی که روغن کرچک درخشندگی آن را افزایش می دهد. در حالی که آن ها برای تقویت و رشد مو با هم کار می کنند، روغن نارگیل به طورعمیقی به مو نفوذ می کند و باعث حالت دهی آن می شود.

مواد لازم:

• 5 قاشق غذاخوری آب سیر (جهت تهیه آن به روش 1 مراجعه کنید)
• 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک
• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 1/2 قاشق چای خوری روغن رزماری

طرز تهیه:

1. همه مواد را در یک شیشه ترکیب کرده و خوب تکان دهید.
2. پوست سر خود را با دو قاشق غذاخوری مخلوط روغن ماساژ دهید.
3. بعد از 15 دقیقه ماساژ، طول موهای خود را در روغن بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بیشتر بماند.
4. سپس آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.
5. این روش درمانی را 3 بار در هفته تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

3- روغن سیر

ماساژ پوست سر با روغن سیر باعث بهبود گردش خون و تحریک رشد مو می شود. در نتیجه به رشد و تقویت فولیکول های مو کمک می کند.

مواد لازم:

• 8 حبه سیر
• 1/2 فنجان روغن حامل (روغن زیتون یا روغن نارگیل)
• 1 پیاز متوسط (اختیاری)

طرز تهیه:

1. سیر و پیاز را خرد کرده یا در مخلوط کن بریزید تا یک تفاله خوب به دست آید.
2. روغن حامل را در یک تابه گرم کنید و سیر و پیاز له شده را به روغن اضافه کنید.
3. حرارت را تا زمانی ادامه دهید تا تفاله های موجود قهوه ای شود.
4. سپس حرارت را خاموش کنید.
5. پس از خنک شدن روغن، آن را صاف کرده و تفاله را دور بریزید.
6. پوست سر خود را با دو قاشق غذاخوری روغن ماساژ دهید.
7. بعد از 15 دقیقه ماساژ، طول موهای خود را در روغن بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بیشتر بماند.
8. سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.
9. این روش درمانی را 3 بار در هفته تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

4- سیر و زنجبیل

تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند شوره سر را کاهش دهد و به طور سنتی برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مو استفاده می شود. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات این اثرات وجود ندارد.

مواد لازم:

• تکه زنجبیل 2 اینچی
• 8 حبه سیر
• 1/2 فنجان روغن حامل

طرز تهیه:

1. سیر و زنجبیل را خرد کرده یا در مخلوط کن بریزید تا یک تفاله خوب به دست آید.
2. روغن حامل را در یک تابه گرم کنید و تفاله سیر و زنجبیل را به آن اضافه کنید.
3. روغن را گرم کنید تا تفاله قهوه ای شود و سپس حرارت را خاموش کنید.
4. پس از خنک شدن روغن، آن را صاف کرده و تفاله را دور بریزید.
5. سپس با مخلوط به دست آمده پوست سر را ماساژ دهید.
6. بعد از 15 دقیقه ماساژ، طول موهای خود را در روغن بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بیشتر بماند.
7. بعد 30 دقیقه پوست سر خود را با شامپوی ملایم بشویید.

5- پیاز، سیر و دارچین

آب پیاز می تواند به تحریک رشد مو کمک کند. یک مطالعه نشان داد که دارچین می تواند رشد مو را تحریک کرده و اندازه فولیکول های مو را افزایش دهد.

مواد لازم:

• 1 پیاز کوچک
• 3 حبه سیر
• 1 عدد چوب دارچین
• 2 فنجان آب

طرز تهیه:

1. سیر، پیاز و دارچین را به مدت 15 دقیقه در دو فنجان آب بجوشانید.
2. بگذارید محلول خنک شود.
3. سپس آن را صاف کنید.
4. مایع را بر روی موهای خود بریزید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
5. آن را با آب ولرم / خنک بشویید.
6. این روش درمانی را هر روز و به مدت یک هفته تکرار کنید.

*** بیشتر بدانید: 10 ماسک پیاز برای سلامت پوست و مو

6- شامپو سیر برای رشد مو

مطالعه ای که روی موش ها انجام شد، نشان داد که روغن نعنا فلفلی مرحله سریع آناژن ایجاد می کند و می تواند رشد مو را تقویت کند.

مواد لازم:

• 15 حبه سیر
• 10 قطره روغن ضروری نعناع

طرز تهیه:

1. سیر را له کنید تا خمیر یک دستی، به دست آید.
2. خمیر سیر را به یک بطری شامپوی ملایم اضافه کنید و 10 قطره روغن نعناع را برای عطر به آن اضافه کنید.
3. برای شستن موهای خود از این شامپو استفاده کنید.
4. سعی کنید از این شامپو، بیش از 3 بار در هفته استفاده نکنید.

توجه: در صورت استفاده از ان بر روی پوست می تواند باعث سوختگی شود. بنابراین، قبل از قرار دادن در برنامه مراقبت از مو، با پزشک متخصص مشورت کنید.

عوارض جانبی استفاده از سیر برای مو چیست؟

تحقیقات محدودی در مورد عوارض سیر بر روی مو وجود دارد، اما برخی شواهد حاکی از آن است که مصرف زیاد آن می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. به خصوص افرادی که پوست حساس دارند باید از مالیدن خمیر سیر خام به طور مستقیم بر روی پوست سر خود اجتناب کنند. زیرا سیر گاهی اوقات باعث تحریک پوست و مو می شود. همچنین، ممکن است بوی بد بدن، سرگیجه، مشکلات گوارشی و سوزش سر دل را تجربه کنید.

سخن آخر

سیر یک ماده طبیعی با خواص دارویی غنی است. این ماده نه تنها در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است، بلکه در رشد مو نیز موثر است. شما می توانید با سیر در خانه به راحتی سلامت موهای خود را بازیابی کنید. روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از آن ها برای رشد مو استفاده کنید. اگرچه مطالعات مقدماتی امیدوار کننده به نظر می رسند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین مزایای سیر برای مو لازم است. از این رو، اگر دچار ریزش مو شده اید، حتماً با پزشک مشورت کنید.

منبع: stylecraze.com