پوست و موداروهای گیاهیسلامت

درمان های خانگی موثر برای سفت شدن پوست

غالباً افراد زیادی جهت سفت شدن پوست جراحی های زیبایی را انتخاب می کنند که بسیار هزینه بر بوده و عوارض جانبی به همراه دارند. اما برای سفت شدن پوست راه های دیگری نیز وجود دارد که نحوه انجام آن ساده و آسان می باشد. به عنوان مثال؛ استفاده از برخی روش های خانگی و هم چنین ورزش برای رفع چین و چروک صورت موثر بوده است. در ادامه این مقاله به معرفی درمان های خانگی برای سفت شدن پوست می پردازیم:

درمان های خانگی برای سفت شدن پوست

برای سفت کردن پوست راه های مختلفی وجود دارد، که می توان به برخی از آن ها در اینجا اشاره کرد. این روش ها عبارت اند از: 1- استفاده از روغن های گیاهی برای سفت شدن پوست 2- استفاده از ماسک و اسکراب برای سفت شدن پوست 3- استفاده از روش هایی مانند تزریق ژل بوتاکس. بنابراین ما در این جا به شرح راه های آسان و به روش خانگی می پردازیم، با ما همراه باشید.

استفاده از روغن های سفت کننده پوست

در اینجا به اختصار انواع روغن های سفت کننده پوست را نام برده و در ادامه، توضیحات را ارائه می کنیم:

  1. روغن نارگیل
  2. روغن خردل
  3. روغن رزماری
  4. روغن بادام
  5. روغن آووکادو
  6. روغن ویتامین E
  7. روغن ماهی
  8. روغن زیتون
  9. روغن گل پامچال
  10. روغن آرگان
روغن های سفت کننده پوست
استفاده از روغن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست موثر است.

1- روغن نارگیل

روغن نارگیل به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و سلول های پوست را جوان می کند. پوست را مرطوب و تغذیه می کند. رادیکال های آزاد به پوست شما آسیب می رسانند و روند پیری را تسریع می کنند، شما می توانید با مصرف روغن زیتون به کاهش روند پیری کمک کنید. زیرا این روغن دارای آنتی اکسیدان می باشد که رادیکال های آزاد را از بین می برد.

طرز مصرف روغن نارگیل:

  1. روغن را با حرکت دورانی به سمت بالا در بر روی پوست ماساژ دهید.
  2. ماساژ را برای پنج تا 10 دقیقه ادامه دهید.
  3. روغن را یک شب بگذارید بماند، تا جذب پوست شود.
  4. این کار را هر چند وقت یک بار قبل از خواب انجام دهید.

2- روغن خردل

روغن خردل باعث سفت شدن و درخشندگی پوست شما می شود. مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن خردل از پیری و چین و چروک جلوگیری می کند.

طرز مصرف روغن خردل:

  1. روغن را گرم کنید تا ولرم شود.
  2. قبل از دوش گرفتن، پوست دست و صورت یا حتی کل بدن خود را با روغن خردل ماساژ دهید.
  3. حدود پنج دقیقه با حرکات رو به بالا ماساژ دهید.
  4. سپس قسمت های آغشته به روغن را بشوئید.
  5. این کار را در هفته دو تا سه بار تکرار کنید.

احتیاط!
روغن خردل گاهی اوقات می تواند باعث التهاب پوست شود. قبل از استفاده برای ماساژ پوست، تست پچ انجام دهید.

روغن خردل علاوه بر سفت شدن برای درخشندگی پوست موثر است.

3- روغن رزماری

این روغن ضروری یا اساسی، گردش خون را بهبود می بخشد، همچنین آنتی اکسیدان های موجود باعث افزایش تولید فیبروبلاست ها و ارتجاعی شدن پوست می شود. این ماده غنی از کارنوزول و اسکوالن است که روند پیری پوست را کند می کند.

مواد لازم:

  • 1/2 خیار
  • 1 قاشق غذاخوری روغن رزماری

طرز مصرف روغن رزماری:

  1. خیار را پوست بگیرید.
  2. سپس آن را خوب له کنید تا مایع یک دستی به دست آید.
  3. روغن رزماری را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  4. مخلوط را روی صورت و سایر قسمت های بدن قرار دهید.
  5. بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی آن بماند و سپس بشویید.
  6. هر سه تا چهار روز یک بار از این درمان استفاده کنید.


4- روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E است و رطوبت پوست را تأمین می کند. به وضوح افتادگی پوست را کاهش می دهد و پوست را به طور طبیعی سفت می کند.

طرز مصرف روغن بادام:

  • قبل از دوش گرفتن، روغن بادام را به مدت 20 دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
  • این کار را هر 2 الی 3 روز در هفته انجام دهید.
روغن بادام
روغن بادام

5- روغن آووکادو

روغن آووکادو از نظر ماهیت بسیار مرطوب کننده است و به عمق پوست نفوذ می کند. همچنین سنتز کلاژن را تقویت می کند و این، میزان مقاومت پوست را بسیار بهبود می بخشد. این ماده حاوی مقادیر زیادی ویتامین A ،B و E است که به سفت شدن پوست کمک می کند.

طرز مصرف روغن آووکادو:

  1. پوست شل و آویزان را با حرکات رو به بالا با روغن آووکادو به مدت حدود 15 دقیقه ماساژ دهید.
  2. حدود یک ساعت آن را صبر کنید و سپس بشویید.
  3. این تکنیک را یک بار در روز انجام دهید.

بیشتر بدانید: خواص روغن آووکادو برای پوست و مو به همراه معرفی چند ماسک آووکادو

6- کپسول ویتامین E

ویتامین E برای سالم ماندن، درخشش و استحکام پوست ضروری است. خاصیت آنتی اکسیدانی آن از آسیب رادیکال های آزاد پوست جلوگیری کرده و سلامت و ظاهر پوست را بهبود می بخشد.

طرز مصرف کپسول ویتامین E:

  1. چند کپسول ویتامین E سوراخ کنید و روغن داخل آن را خارج کنید.
  2. این روغن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.
  3. می توانید بگذارید یک شب روغن روی پوست بماند یا بعد از یک ساعت آن را بشویید.
  4. می توانید هر شب قبل از خواب از روغن ویتامین E استفاده کنید.

بیشتر بدانید: نقش ویتامین E در سلامت پوست چیست و مصرف آن چگونه باید باشد؟

7- کپسول روغن ماهی

روغن ماهی حاوی مقدار زیادی اسید چرب امگا است که پوست را تغذیه و آبرسانی می کند. گردش خون در پوست افزایش می یابد و این بر توانایی تجدید سلول در پوست تأثیر می گذارد. با مصرف روغن کپسول ماهی پوست شما به خوبی محکم و درخشان می شود.

طرز مصرف کپسول روغن ماهی:

  1. کپسول ها را سوراخ کنید و روغن موجود را روی پوست خود بمالید.
  2. به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.
  3. می توانید بگذارید یک شب روغن روی پوست بماند یا بعد از یک ساعت آن را بشویید.
  4. می توانید هر روز قبل از خواب تکرار کنید.
کپسول روغن ماهی
کپسول روغن ماهی

بیشتر بدانید: روزانه مصرف چه میزان امگا 3 برای بدن مجاز است؟

احتیاط!
اگر به ماهی و محصولات ماهی حساسیت دارید از این ترکیب استفاده نکنید.

8- روغن زیتون خام

روغن زیتون یک روش درمانی مناسب برای مهر و موم شدن رطوبت و درخشان نگه داشتن پوست است. سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین E است که پوست شما را سفت می کند و از آسیب پوست جلوگیری می کند.

طرز تهیه و مصرف روغن زیتون:

  1. بعد از دوش گرفتن، پوست خود را خشک کنید.
  2. روغن زیتون را برای چند دقیقه بر روی پوست ماساژ دهید.
  3. به جای لوسیون بدن هر روز از روغن زیتون استفاده کنید.

9- روغن گل پامچال

روغن گل پامچال دارای اسید گاما-لینولنیک (GLA) است که به سنتز کلاژن کمک می کند و به طور برجسته باعث کاهش خطوط ریز، چین و چروک و افتادگی پوست می شود.

طرز تهیه و مصرف روغن گل پامچال:

  1. چند قطره روغن گل پامچال را روی انگشتان خود بریزید و صورت و گردن خود را با حرکات رو به بالا ماساژ دهید.
  2. ماساژ را برای پنج تا هفت دقیقه ادامه دهید.
  3. روغن را یک شب بگذارید بماند، سپس بشوئید.
  4. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.

10- روغن آرگان

تغذیه ای که روغن آرگان به پوست می دهد قابلیت ارتجاعی بیشتری به پوست می دهد و آن را سفت می کند. این اثرات ضد پیری روغن آرگان توسط دانشمندان و مردم عادی آزمایش شده است.

طرز تهیه و مصرف روغن آرگان:

  1. می توانید چند قطره روغن آرگان به لوسیون بدن خود اضافه کنید یا به تنهایی از آن برای ماساژ پوست استفاده کنید.
  2. از روغن آرگان در برنامه مرطوب کننده پوست روزانه خود استفاده کنید.

سخن آخر

حالا که می دانید چگونه پوست را به طور طبیعی سفت کنید، منتظر چه چیزی هستید؟ نظر شما در مورد این روش های درمانی چیست؟ آیا با درمان های طبیعی ما چیزی را از دست دادیم؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع: stylecraze.com

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن