خواص چای سبز برای پوست و مو همراه با ماسک های خانگی

چای سبز ریشه ای در کشور چین دارد، در گذشته از این گیاه برای التیام بخشیدن به سردرد، افسردگی، پایین آوردن فشارخون و … استفاده می کردند اما با پیشرفت تکنولوژی و مطالعه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خواص چای سبز بی نهایت است و برای سلامتی مصرف کنندگان مفید است.

چای سبز از مقدار زیادی آنزیم، آمینواسید، کافئین، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فولات، ویتامین های گروه B، آنتی اکسیدان و … تشکیل شده است.

چای سبز در بازار به صورت برگ های خشک شده، پودر چای سبز، چای سبز کیسه ای، چای سبز تازه و … قابل خرید برای مصرف کنندگان است.

در ادامه برای شما خواص چای سبز و چگونگی استفاده کردن از آن را بیان می کنیم با ما همراه باشید.

خواص چای سبز برای سلامت پوست و مو

1- کاهش پف و تیرگی زیر چشم

چای سبز حاوی انواع تانین ها و آنتی اکسیدان های موثر در درمان پف و تیرگی زیر چشم است. چای سبز با کمک به انقباض شدن رگ های خونی در پوست نازک زیر چشم، پف و ورم های زیر آن را درمان می کند. ضمن اینکه ویتامین K موجود در آن نیز به کاهش تیرگی زیر چشم تان کمک می کند.

ماسک اول: 2 عدد چای کیسه ای استفاده شده را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید؛ سپس به مدت 15 دقیقه آن را پشت پلک تان بگذارید. این کار را می توانید دوبار در روز انجام دهید تا نتیجه مطلوب آن را مشاهده کنید.

مقاله مرتبط: درمان تیرگی و پف زیر چشم با راهکارهای خانگی و فوری

2- روشن سازی رنگ پوست

چای سبز سموم پوست را پاک سازی می کند و لک های پوست، التیام جراحات، کاهش التهاب پوستی، تقویت خاصیت کشسانی پوست، روشن شدن پوست، از بین بردن زردی پوست و …را درمان می کند.

ماسک اول: دو عدد چای کیسه سبز مصرف شده را با یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آبلیمو مخلوط کنید سپس ماسک حاصل را به مدت 5 -10 دقیقه روی پوست تان بمالید. از این ماسک روشن کننده می توانید تا دوبار در هفته استفاده کنید.

3- مبارزه با علائم پیری

چای سبز به دلیل دارا بودن خواص ضد پیری و آنتی اکسیدان های قوی می تواند از افتادگی پوست، لک های بالا رفتن سن، چین و چروک های کهولت سن، آسیب های ناشی از نور مستقیم خورشید و … را به تاخیر بیندازد.

در اینجا دو ماسک صورت را برای شما تدارک دیده ایم تا روند پیری پوست تان را به تعویق بیندازید.

ماسک شماره یک: یک قاشق غذاخوری پودر چای سبز، 3 قاشق غذاخوری ماست کم چرب، مقداری زردچوبه را مخلوط کنید. حال آن را روی صورت و گردن خود قرار دهید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. از این ماسک می توانید تا دو مرتبه در هفته استفاده کنید.

ماسک شماره دو: این ماسک مناسب برای پوست های خشک است. یک قاشق پودر چای سبز خشک شده را به همراه نصف قاشق روغن نارگیل و نصف قاشق آب گرم مخلوط کنید و ماسک حاصل به صورت تان بمالید و پس از اینکه ماسک خشک شد با آب گرم بشورید. این ماسک را می توانید تا سه مرتبه در هفته تکرار کنید.

4- تحریک رشد مو

کاتچین موجود در چای سبز از تبدیل شدن تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون جلوگیری می کند. چای سبز در درمان بیماری های پوست و مو تاثیر می گذارد. طی نشریه ای که در سال 2005 از انجمن ملی پزشکی منتشر شد ذکر شده بود که؛ پلی فنول های موجود در چای سبز باعث کاهش ریزش مو در حیوانات می شود.

ماسک اول: مقداری چای سبز دم کنید و اجازه دهید تا خنک شود، سپس سرتان را با آن بشویید و پس از ده دقیقه موهایتان را با آب ولرم مایل به سرد آبکشی کنید. این ماسک را تا سه بار در هفته می توانید انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

روش دوم: اگر زمان و حوصله استفاده از ماسک روی سرتان را ندارید می توانید چای سبز را دم کنید و آن را میل کنید. نوشیدن روزانه دو الی سه فنجان چای سبز سلامت مو و پوست شما را تضمین می کند؛ اما توجه داشته باشید که چای سبز فشار شما را کاهش می دهد.

مقاله مرتبط: چگونه ریزش مو شدید را کنترل کنیم؟؟؟ همراه با راهکارهای خانگی و تضمینی

5- درمان جوش و آکنه

ویژگی های بارز در چای سبز مانند: خواص ضد قارچ، ضد باکتری، تنظیم تعادل هورمون های بدن و … باعث شده تا از بروز جوش و آکنه روی بدن جلوگیری کند. ضمن اینکه خواص ضد التهابی موجود در چای سبز قرمزی و التهاب ناشی از آکنه و جوش را نیز کاهش می دهد.

مقاله مرتبط: آکنه چیست؟ درمان فوری آکنه در منزل

ماسک اول: نصف فنجان چای سبز را با نصف فنجان آب مخلوط کنید و به کمک پنبه روی نواحی آکنه و جوش دار بدن بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید. می توانید این کار را در روز تا دوبار انجام دهید تا دیگر آکنه به سراغ شما نیاید.

6- افزایش درخشندگی مو

یکی دیگر از خواص چای سبز افزایش شادابی و درخشندگی مو است. استفاده از چای سبز به صورت نوشیدنی و به صورت ماسک مو می تواند از موهایتان در برابر اشعه خورشید و آلودگی های محیطی حفاظت کنید.

ماسک اول: 2 الی 3 عدد چای کیسه ای را به مدت یک ساعت در چهار فنجان آب داغ قرار دهید تا دم بکشد. سپس چای کیسه ای را از داخل آب خارج کنید و اجازه دهید تا آب آن خنک شود؛ موهایتان را کمی با آب مرطوب کنید و سپس سرتان را با این محلول بشورید.

شامپو و مواد شوینده ارتباط مستقیمی با درخشندگی، سلامت و ریزش مو دارد. بهتر است از شامپو های مناسب با پوست تان استفاده کنید. برای خرید شامپو از حراج سایت زیپلین کلیـــــک کنید.

به مدت ده دقیقه اجازه دهید محلول روی سرتان استراحت کند. سپس موهایتان را شامپو بزنید و بشویید. بهتراست در آخر موهایتان را با آب سرد شستشو دهید تا درخشندگی آن بیشتر شود. می توانید این کار را تا دومرتبه در هفته تکرار کنید.

7- استفاده به عنوان محلول پاکسازی پوست

چای سبز از جمله لایه بردار های پوست است که به رفع آلودگی های پوستی، بستن منافذ باز پوست، شادابی، تنظیم چربی پوست و … کمک می کند. این نوشیدنی مفید حتی برای آبرسانی به پوست نیز توصیه می شود.

روش اول: دو فنجان چای سبز دم کشیده را با چند قطره روغن نارگیل یا بادام مخلوط کنید. این محلول را روزی دوبار روی صورت تان اسپری کنید یا آن را با پنبه بر روی پوست تان ماساژ دهید. این محلول را حتی کسانی که به بیماری پسوریازیس مبتلا هستند می توانند استفاده کنند.

8- محافظت در برابر اشعه خورشید.

ترکیبات عالی چای سبز قابلیت خنثی سازی آسیب های ناشی از اشعه مضر خورشید را دارند. با توجه به نشریه ای که در سال 2011 منتشر شده بود ذکر شد: چای سبز به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان های اِپی‌گالوکاتِچین-۳-گالات قادر است ژن های ایجاد کننده سرطان را مهار کند.

بهتراست نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. مشاهده و خرید با کمترین قیمت از سایت زیپلین.

روش اول: 2 تا 3 فنجان چای سبز دم کشیده را داخل یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن حوله ای را به آن آغشته کنید و روی پوست صورت تان قرار دهید.

9- لایه بردار قوی پوست

بافت برگ های چای سبز خشک شده در لایه برداری و رفع آلودگی ها بسیار مناسب است. در ادامه برای شما دو ماسک لایه بردا را معرفی می کنیم.

لایه بردار اول: 1 قاشق غذاخوری برگ چای سبز خشک شده، 1 پیمانه شکر، 1/2 پیمانه روغن زیتون و دو قاشق غذا خوری عسل خام با یکدیگر مخلوط کنید و این ماسک را روی صورت و بدنتان قرار دهید. سپس به صورت دایره ای ماساژ دهید سپس اجازه دهید تا خشک شود. ماسک را با حرکات دست از روی صورت تان جدا کنید و با آب ولرم شستشو دهید.

از این لایه بردار می توانید تا دو الی سه مرتبه در هفته استفاده کنید.

لایه برداردوم: یک چای کیسه ای سبز را با 1/3 پیمانه آب دم کنید و بعد از خنک شدن در کاسه ای یک قاشق از چای سبز دم کشیده بریزید و دو قاشق شکر بریزید و مخلوط کنید. (اگر مقداری شل بود می توانید مقداری شکر به
آن اضافه کنید)

از این ماسک لایه بردار می توانید دوبار در هفته استفاده کنید.

بستن منافذ باز پوست

چای سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی می تواند منافذ باز پوست شما را جمع کند اگر به منافذ پوست تان توجه نکنید ممکن است موجب عفونت شود.

ماسک اول: چای سبز دم کنید و مقدار یک فنجان آن را درون کاسه ای بریزید. بعد از اینکه خنک شد آن را با 2 قاشق غذاخوری گل سرشور مخلوط کنید. ماسک حاصل را روی پوست تان قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود؛ سپس با حرکت ملایم دست ماسک را از روی صورت تان جدا کنید. صورت تان را با آب و صابون شستشو دهید.

امیدواریم از این مقاله لذت برده باشید و همیشه مواظب سلامتی خود باشید.شما می توانید با عضویت در کانال اینستاگرام و تلگرام ما عضوی از خانواده ما شوید.

1. کانال اینستا: itimesmag@
2. کانال تلگرام: itimesmag