داروهای گیاهیسلامت

خواص شیرین بیان و باید ها و نباید ها در مصرف آن

شیرین بیان گیاهی است خود رو و از ریشه آن به عنوان دارو مصرف می شود. استفاده دارویی از شیرین بیان به مصر باستان باز می گردد. هم چنین با شناخت خواص شیرین بیان از آن در دارو های سنتی چینی، خاورمیانه و یونان برای تسکین ناراحتی معده، کاهش التهاب و درمان مشکلات تنفسی فوقانی مورد استفاده قرار گرفته است.

شیرین بیان چیست؟

گیاهی است چند ساله که قد آن حدود 1 الی 2 متر رشد می کند. از جمله علف های هرز شناخته شده است، اما از ریشه شیرین بیان به عنوان شیرین کننده آب نبات ها، نوشیدنی ها استفاده می شود. با گذشت زمان و شناخت خواص شیرین بیان، از آن در طب سنتی نیز استفاده می کنند. البته باید از خطرات مصرف بیش از حد آن آگاه بود.

در این مقاله به اشکال دسترسی، خواص، موارد ممنوعیت مصرف و بررسی تداخلات دارویی و مقدار توصیه شده ریشه شیرین بیان می پردازیم:

انواع شکل های دسترسی به شیرین بیان

  • چای
  • کپسول
  • مایعات
  • ژل های موضعی

خواص شیرین بیان برای درمان بیماری ها

نکته: میزان توصیه شده برای مصرف شیرین بیان کم تر از 75 میلی گرم در روز است. نباید از میزان تعیین شده بیش تر شود، زیرا باعث ایجاد عوارض جانبی خواهد شد.

شیرین بیان حاوی صد ها ترکیب گیاهی است، اما ترکیب اصلی فعال ریشه شیرین بیان گلیسیریزین است. گلیسیریزین مسئول طعم شیرین ریشه و هم چنین خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی آن است.

از شیرین بیان برای درمان بیماری هایی از جمله:

سوزش معده

شما می توانید، 1 قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان را در 1 لیوان آب حل کرده و آن را میل کنید، با این کار می توانید سوزش معده را کاهش دهید.

طریقه دیگر مصرف آن، شما می توانید آن را در کپسول های گیاهی ریخته و از آن استفاده کنید.

ریفلاکس اسید (بازگشت اسید به مری)

برای تسکین علائم سوء هاضمه مانند ریفلاکس اسید، ناراحتی معده و دل درد علاوه بر استفاده از ریشه شیرین بیان می توان از برگ و ساقه این گیاه چای تهیه کرد.

تسکین آسم، سرفه، گلو درد و پیش گیری از پوسیدگی دندان

به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی، با مصرف چای شیرین بیان می توانید گلودرد، سرفه و آسم را کاهش داده و از پوسیدگی دندان نیز پیش گیری کنید.

مصرف چای شیرین بیان برای تسکین آسم، سرفه و ...

گر گرفتگی دوران یائسگی

استفاده ازعصاره شیرین بیان به عنوان درمانی برای گر گرفتگی در دوران یائسگی پیشنهاد شده است. شما می توانید با استفاده از پودر و یا چای شیرین بیان گر گرفتگی در دوران یائسگی را کاهش دهید.

زخم معده

زخم های دردناکی است که در معده، مری تحتانی یا روده کوچک ایجاد می شود. این زخم ها معمولاً در اثر التهاب ناشی از باکتری ها ایجاد می شوند. مصرف چای شیرین بیان می تواند عامل موثری در کاهش درد ناشی از زخم معده باشد.

بیماری پوستی

شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. با استفاده از ژل های موضعی، بیماری های پوستی مانند آکنه یا اگزما را می توان درمان کرد. می توانید با مخلوط پودر شیرین بیان با ژل آلوئه ورا مرهم خود را تهیه کرده و روی پوست خود قرار دهید.

تسکین شرایط تنفسی فوقانی

به دلیل اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی، مصرف چای و عصاره ریشه شیرین بیان ممکن است به شرایط تنفسی فوقانی کمک کنند.

دارای خاصیت ضد سرطانی

شیرین بیان دارای ترکیبات بی شماری می باشد. اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن باعث پیش گیری و کاهش انواع سرطان های پوستی، پستان، روده بزرگ و پروستات می شود.

طعم دهنده ای بسیار عالی

شیرین بیان برای عطر و طعم دادن به برخی از غذا ها و نوشیدنی ها استفاده می شود. باید توجه داشت تا میزان مصرفی آن رعایت شود؛ زیرا عدم رعایت آن باعث بروزعوارض جانبی خواهد شد.

ممنوعیت مصرف شیرین بیان

نکته: مصرف شیرین بیان در دوران بارداری و شیردهی ممنوع می باشد.

مصرف شیرین بیان به خاطر گلیسیریزین موجود در آن، در دوران بارداری ممکن است بر رشد مغز کودک شما تأثیر منفی بگذارد.

در یک مطالعه گفته شده، کودکان متولد شده از مادرانی که در دوران بارداری مقادیر زیادی محصولات شیرین بیان حاوی گلیسیریزین مصرف کرده بودند، احتمال دارد در اواخر زندگی دچار نقص مغزی شوند.

بنابراین، زنان باردار باید از مصرف مکمل های شیرین بیان خودداری کنند و مصرف شیرین بیان را در غذا ها و نوشیدنی ها محدود کنند.

ممنوعیت مصرف شیرین بیان برای زنان باردار

تداخلات دارویی

نشان داده شده است که ریشه شیرین بیان با چندین دارو تداخل دارد، از جمله:

  • دارو های فشار خون
  • رقیق کننده های خون
  • دارو های کاهش دهنده کلسترول، از جمله استاتین ها
  • دارو های ادرار آور
مصرف هم زمان شیرین بیان با برخی داروها باعث تداخل می شود.

باید توجه داشت که مصرف شیرین بیان باید طبق تجویز پزشک انجام گیرد. زیرا؛ دوز های مزمن و زیاد محصولات ریشه شیرین بیان ممکن است چندین علائم خطرناک را تحریک کند:

  • سطح پایین پتاسیم
  • فشار خون بالا
  • ضعف عضلانی
  • ریتم غیر طبیعی قلب

بنابراین، افرادی که فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلب، بیماری کلیوی یا سطح پتاسیم پایین دارند. توصیه می شود که به طور کامل از محصولات شیرین بیان حاوی گلیسیریزین خودداری کنند.

هشدار!

کودکان، زنان باردار و شیرده و کسانی که بیماری کلیوی، بیماری قلبی یا فشار خون دارند. باید از مصرف محصولات شیرین بیان خودداری کنند.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا