خواص بی نظیر روغن اسطوخودوس برای پوست، مو و سلامتی

اسطوخودوس گیاهی است که نیاز به معرفی ندارد. این گیاه آرامش بخش ترین عطری است که هر فرد می تواند تجربه کند. همچنین آن را می توان به غذاهای مختلف برای طعم دادن اضافه کرد و می تواند به آرامش ذهن و روح نیز کمک کند. در اینجا در مورد مزایای شگفت انگیز روغن اسطوخودوس برای پوست، مو و سلامتی صحبت می کنیم.

فواید روغن اسطوخودوس برای پوست

درمان اگزما و خشکی پوست

اگزما می تواند در هر جایی از بدن ظاهر شود که پوست بدن خشک، پوسته پوسته و دچار خارش می شود. اسطوخودوس به دلیل برخورداری از خواص ضد قارچی و کاهش التهاب، به درمان و کنترل اگزما کمک می کند. همچینن در پاکسازی پوست و کاهش قرمزی و التهاب آن موثر است.

برای این کار 2 قطره از روغن اسطوخودوس را با مقدار مساوی از روغن درخت چای و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. از این ترکیب می توانید به صورت روزانه استفاده کنید. همچنین برای درمان اگزما می توان از ترکیب روغن اسطوخودوس و روغن بابونه نیز استفاده کرد.

درمان آکنه

اسطوخودوس یکی از معدود مواد طبیعی است که می توانید برای رهایی از مشکلات و درمان آکنه به دنبال آن باشید. این روغن دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می تواند با باکتری هایی که باعث ایجاد آکنه و التهاب می شوند مبارزه کند.

مقداری پنبه را به روغن اسطوخودوس آغشته کنید و آن را روی لکه های آکنه بمالید و نتایج را ببینید.

سم زدایی پوست

با توجه به تنوع سموم محیطی و سایر آلاینده ها که پوست ما بیشتر اوقات در معرض خطر آن ها است، تعجب آور نیست که سلامت پوست ما هر روز رو به وخامت است. اما ما اسطوخودوس را داریم. این ماده حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که می تواند در برابر اثرات مضر آلاینده ها بر روی پوست مبارزه کند.

در یک مطالعه که توسط دانشگاه پزشکی هوارد، واشنگتن دی سی انجام شد، مشخص شد که روغن اسطوخودوس جز معدود روغن های گیاهی است که می تواند رشد باکتری های پوستی را مهار کند.

درمان گزیدگی نیش حشرات

نیش حشرات می تواند فعالیت های روزانه شما را دچار مشکل کند. برای رفع این مشکل چند قطره روغن اسطوخودوس را روی قسمتی که توسط حشرات نیش زده شده بزنید. خارش و تورم را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

این روغن به طور سنتی برای معالجه نیش حشرات استفاده می شود. یک مطالعه استرالیایی وجود داده های علمی و بالینی را نشان می دهد که از کاربردهای سنتی اسطوخودوس پشتیبانی می کنند.

هنگام استفاده از این روغن برای درمان گزیدگی حشرات بر روی بدن کودکان احتیاط کنید. مطمئن شوید که روغن به خوبی رقیق شده است.

درمان خستگی عضلات

می دانیم عضلات ما پس از یک روز طولانی در محل کار چقدر خسته می شود و یک ماساژ خوب در آن زمان می تواند تاثیر گذار باشد. اینجاست که نمی توان از روغن اسطوخودوس چشم پوشی کرد.

در حالت عادی، می توانید 4 تا 6 قطره از این روغن در وان حمام بریزید و یک حمام اسطوخودوس تهیه کنید. سپس دست ها و پاهای خود را حدود 10 دقیقه در این حمام خیس کنید و احساس طراوت و آرامش کنید.

روغن اسطوخودوس برای درمان ماهیچه های خسته به خصوص کف پا و سر بسیار عالی است. همچنین می توانید قبل از اینکه به رختخواب بروید مقداری از این روغن را به پاهای خود مالش دهید. این کار به غیراز آرامش بخشیدن به پاهای خسته شما، می تواند هر گونه لکه و زبری روی پاهایتان را نرم و آب رسانی کند.

فواید روغن اسطوخودوس برای مو

روغن اسطوخودوس یکی از روغن هایی است که می تواند باعث تقویت رشد مو شود و مشکلات مختلف مو مانند ریزش مو، شوره سر، آلوپسی و غیره را درمان کند.

درمان ریزش مو

روغن اسطوخودوس در درمان ریزش مو بسیار موثر است. این امر به دلیل این است که بی خوابی، استرس، اضطراب و افسردگی را که (باعث ریزش مو می شود) را درمان می کند.

ماساژ منظم این روغن با افزایش گردش خون به کنترل ریزش مو و بهبود رشد مو کمک می کند. طبق مطالعات انجام شده، روغن اسطوخودوس هنگام ترکیب با سایر گیاهان می تواند به مبارزه با ریزش مو بپردازد.

درمان آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا با ریزش مو در نواحی مشخصی از سر تشخیص داده می شود. ماساژ پوست سر با اسانس اسطوخودوس در معالجه این بیماری و همچنین اطمینان از رشد چشمگیر مو در طی چند ماه کمک می کند.

یک مطالعه اسکاتلندی، اثر بخشی روغن های گیاهی (از جمله روغن اسطوخودوس) را در درمان آلوپسی اثبات کرده است.

یک ماساژ درمانی باعث افزایش گردش خون به پوست سر می شود و از این طریق ریزش مو را درمان می کند.

درمان شوره سر

اسانس اسطوخودوس می تواند به شما در خلاص شدن از شر شوره سر و خارش آن کمک کند. می توانید 15 قطره روغن اسانس اسطوخودوس را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کنید. پوست سر خود را با این مخلوط روغن گرم ماساژ داده و با کلاه حمام موهای خود را بپوشانید. بعد از 1 ساعت با یک شامپوی ملایم موهای خود را بشوئید.

طبق گفته متخصص پوست و مو از نیویورک، روغن اسطوخودوس می تواند به درمان شرایط مختلف پوست سر کمک کند.

درمان شپش سر

روغن اسطوخودوس می تواند به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی، پوست سر شما را از شپش، تخم شپش و… تسکین دهد. ماساژ پوست سر شما با این روغن می تواند شپش ها و گره ها را از بین ببرد. برای خلاص شدن از شر شپش سر، 20 دقیقه قبل از حمام رفتن، پوست سر خود را با روغن اسطوخودوس ماساژ دهید.

فواید روغن اسطوخودوس برای سلامتی

درمان بی خوابی

در فرهنگ عامه مردم اغلب بالش های خود را پر از گل های اسطوخودوس می کردند تا در آرامش بخوابند. این گیاه برای کسانی که از بی خوابی، سندرم دست بی قرار و خستگی رنج می برند مفید است، زیرا سیستم عصبی را آرام می کند و باعث خواب و آرامش می شود. این به دلیل این است که رایحه آن باعث ایجاد امواج آلفا در ناحیه مغز می شود که وظیفه آرامش دارد. بنابراین باعث می شود سریع تر بخوابید.

شما می توانید قبل از خواب 5-6 قطره روغن اسطوخودوس را با 1 فنجان آب مقطر و 1 قاشق چایخوری روغن فندق افسونگر درون یک بطری اسپری کنید و روی پوست تمیز یا ملحفه بزنید. چای تهیه شده از گل های اسطوخودوس خشک شده نیز از این نظر مفید است.

درمان اضطراب و افسردگی

روغن اسطوخودوس آرام بخش، ضد تشنج و در درمان اضطراب و افسردگی موثر است. این ماده در داروهای گیاهی برای درمان بی قراری و تقویت آرامش اعصاب استفاده می شود.

می توانید گیاه اسطو خودوس را در گوشه اتاق خود قرار دهید یا چند ساقه اسطوخودوس را در گلدان کوچک قرار دهید. عطر آرامش بخش آن نه تنها استراس را تسکین می دهد بلکه پشه ها را نیز دفع می کند.

در یک مطالعه کره ای که بر روی بیماران مبتلا به سرطان انجام شده است، ماساژ دست با مخلوط این روغن تاثیر مثبت بر درد و افسردگی بیماران نشان داد.

مطالعه دیگری که روی زنان پس از زایمان انجام شده است نشان داده است که روغن اسطوخودوس می تواند سطح اضطراب و افسردگی را بدون عوارض جانبی پایین بیاورد.

درمان سردرد

ثابت شده است که اسطوخودوس در تسکین دردهای میگرنی و جلوگیری از بروز سردردهای جدید موثر است. ماساژ گردن و پیشانی با روغن اسطوخودوس باعث می شود تنش گردن و سر تسکین یابد و آرامش را تقویت می کند. این گیاه انواع سردردهایی مانند میگرن، سردردهای عمومی، سردردهای عصبی، سردردهای سینوسی و سردردهای تنشی را درمان می کند.

بهبود زخم ها

روغن اسطوخودوس خاصیت ضد عفونی کننده قدرتمندی دارد. استفاده موضعی از این روغن در زمان ایجاد زخم، بریدگی و سوختگی های جزئی باعث افزایش رشد سلول ها می شود و در نتیجه باعث بهبود سریع زخم ها می شود. خاصیت ضد میکروبی آن از زخم ها در برابر عفونت محافظت می کند.

می توانید برای زخم های کوچک، 3 یا 4 قطره از این روغن را با چند قطره روغن نارگیل ترکیب کنید. سپس ترکیب به دست آمده را با مقداری پنبه روی زخم بمالید. این روغن در کاهش اثر زخم روی پوست موثر است و اگر زخم شما قبلا بهبود یافته نیز می توانید ازآن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: نحوه از بین بردن جای زخم با روش های مختلف

تسکین حالت تهوع

روغن اسطوخودوس در کاهش علائم حالت تهوع یا بیماری های حرکتی موثر است. برای این منظور یک قطره از این روغن را در انتهای زبان، پشت گوش یا زیر ناف قرار دهید.

خطر استفاده از روغن اسطوخودوس

• مبتلایان به بیماری دیابت
• زنان باردار و شیرده
• آلرژی ( برای افرادی که پوست بسیار حساسی دارند، ممکن است واکنش های آلرژیکی مانند تحریک و سوزش پوست ایجاد کند)
• اختلال هورمون ( تماس منظم با روغن اسطوخودوس می تواند به عنوان یک محرک اختلال هورمون عمل کند. چون باعث ایجاد رشد غیر طبیعی سینه در پسران جوان می شود)

منبع: STYLECRAZE