بهداشت فردیپوست و موسلامت

آکنه چیست؟ 15 روش فوری درمان خانگی آکنه

در مقاله قبل برای شما به معرفی و راه های درمان اگزما پرداخیتم؛ در این مقاله قصد داریم شما را با علائم آکنه، آکنه چیست و چگونگی درمان خانگی آکنه آشنا کنیم.

آکنه چیست؟

به برآمدگی های صدفی شکل، دایره ای و بیضی شکل روی پوست می گویند که به شدت خارش دارد و همزمان با خاراندن متورم تر می شوند.

برخی پزشکان آن را نوعی از انواع آلرژی نیز می نامند. بهتراست به آزمایش غربالگری بروید تا متوجه شوید به کدام یک از مواد خوراکی حساسیت دارید.

علائم آن چیست؟

  1. خارش بیش از حد پوست
  2. احساس تشنگی و خشک شدن ته گلو
  3. قرمز شدن پوست
  4. گر گرفتگی

علت آن چیست؟

  1. خشکی بیش از حد بدن
  2. کم آبی
  3. استحمام بیش از حد
  4. استحمام با آب داغ
  5. مصرف چای و کاکائو بیش از حد
  6. مصرف ترشیجات
  7. مصرف فلفل
  8. ناراحتی و غصه بیش از حد
  9. اختلالات روانی
  10. استفاده از پودرها و کرم های موبر نامعتبر

در مقاله قبل برای شما دلایل و علت های پدید آمدن آکنه را بیان کردیم؛ برای مطالعه روی کلمات لینک شده کلیک کنید.

آکنه

درمان خانگی آکنه

1- سرکه سیب

سرکه سیب خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. شما می توانید با استفاده از سرکه سیب به صورت کامل و فوری آکنه هایتان را درمان کنید.

جالب است بدانید سرکه سیب نیز مانند آبلیمو خاصیت سفت کنندگی دارد و چربی های اضافه پوست را از بین می برد.

لازم به ذکر است زیاده روی در استفاده از سرکه سیب سبب خشکی پوست شما می شود؛ که در این صورت غده های چربی فعالیت شان را بیشتر می کنند تا چربی از دست رفته پوست تان را برگردانند سپس جوش های از بین رفته سریع تر باز می گردند.

برای استفاده از سرکه سیب شما باید پوست تان را تمیز کنید و سپس با پنبه آغشته به سرکه صورتتان را ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه شست و شو دهید. از این روش می توانید هفته ای یکبار تا دو بار استفاده کنید.

2- روغن درخت چای

روغن درخت چای خاصیت ترمیم کنندگی، ضد باکتریایی، نرم کنندگی، از بین برندگی رد جوش، زخم و بخیه، خوش بو کننده بدن و … دارد.

این روغن چربی پوست شما را تامین می کند، سلول های مرده پوست را پاکسازی می کند و ضمن اینکه از بروز مجدد جوش ها جلوگیری می کند.

شما می توانید برای مصرف این روغن مقدار مساوی از آب و روغن را روی پنبه بریزید و آن را روی پوست تان ماساژ دهید تا جذب پوست تان شود.

میزان حساسیت پوست به این روغن بسیار پایین است اما برای اطمینان بیشتر ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست دستتان امتحان کنید و از نداشتن آلرژی اطمینان حاصل کنید.

3- جوش شیرین

جوش شیرین

جوش شیرین خواص بسیار زیادی دارد؛ از آن در آشپزی، تمیز کاری خانه، ضد تعریق، تمیز کردن سرویس بهداشتی و… استفاده می کنند.

از خواص بی نظیر جوش شیرین می توان به خاصیت ضد تعریق، ضد عفونی کننده ملایمف از بین برنده جربی ها، از بین برنده میکروب و باکتری و .. می توان اشاره کرد.

  1. جوش شیرین را می توانید پس از حمام به زیر بغلتان بزنید تا از تعریق و بوی بد آن جلوگیری کند.
  2. به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.
  3. جوش شیرین را داخل کیک بریزید تا پف کند.
  4. جوش شیرین را به همراه آبلیمو داخل ظرف های چربی گرفته بریزید تا چربی ها را نابود کند.
  5. و …

4- روغن بچه

شما می توانید از روغن بادام، روغن زیتون، روغن بچه و روغن های ملایم و نرم کننده استفاده کنید.

5- استفاده از سدر

داخل حمام بروید و روی بدنتان مخلوط سدر و آب بریزید تا بدنتان خنک شود و آبرسانی شود؛ سپس بعد از 15 دقیقه پوست تان را بشورید.

سدر خنک کننده بدن است و رطوبت بدن را تنظیم می کند. حتما اگر پوست تان مستعد به آکنه است حداقل هفته ای یکبار به بدن تان سدر بمالید.

6- آلوئه ورا استفاده کنید.

ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا خواص فوق العاده ای برای پوست و مو دارد. از ویژگی های این ژل می توان به خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی، کاهش قرمزی و تورم، رد جوش و بخیه آن اشاره کرد.

برای درمان خانگی آکنه می توانید آلوئه ورا را از وسط نصف کنید و ژل داخل آن را روی پوست تان بمالید تا جذب شود سپس پوست تان را بشورید. اگر شاغل هستید و زمان این کار را ندارید می توانید از ژل های آماده آلوئه ورا استفاده کنید در داروخانه ها موجود است.

7- کمپرس آب سرد

برای درمان خانگی آکنه به صورت فوری می توانید از کمپرس یخ استفاده کنید. یخ دمای بدن شما را بالامی برد و رطوبت بدنتان را تنظیم می کند.

8- استفاده از لوازم بهداشتی مخصوص پوست های مستعد به آکنه

شما می توانید با تهیه صابون های مخصوص پوست های مستعد به اکنه رطوبت پوست را تامین کنید و از بروز آکنه جلوگیری کنید.

امروزه با پیشرفت تکنولوژی صابون ها، کرم های مرطوب کننده، ژل های شستشوی صورت و … تهیه شده است تا از بروز و التهاب آکنه پوستی جلوگیری کند.

آزمایش غربالگری
  • از استرس و تنش روحی جلوگیری کنید.
  • موهایتان را باز نگذارید. حدالامکان آنها را از پوست تان دور کنید.
  • در صورت مشاهده آکنه به آزمایش غربالگری بروید تا متوجه شوید به چه ماده خوراکی حساسیت دارید.
  • از مالیدن و خاراندن آنها جلوگیری کنید.
  • آرایش سنگین نکنید.
  • مصرف آب آشامیدنی بدنتان را به حداکثر برسانید.
  • خواب کافی داشته باشید.
  • توقع نداشته باشید یک شبه التهاب جوش هایتان آرام شود.
  • رو بالشتی تان را حتما یکبار در هفته بشورید.
  • حتما در حمام با آب ولرم خودتان را بشورید.
  • دست هایتان را به صورت مکرر بشورید و به صورت تان نزنید.

امیدواریم از این مقاله نیز لذت برده باشید. شما می توانید با استفاده از روش های درمانی ذکر شده در اول مقاله آلرژی خود را در خانه درمان کنید.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن